健康心理學：白色竟有這麼多療效！哪些情況不宜穿白色？

白色自古為人所愛，在色彩療法中，白色是非常重要的色系，今天，就帶大家認識一下有關白色的色彩心理學。

在西方文化中，白色往往出現在婚禮、醫院、教堂等場合，用來傳達純潔、潔凈、莊嚴的感覺。

白色能夠去除人心理以及視覺上的雜念，因而一般人穿白色整體上看來更有氣質、更美。

色彩心理學家認為，白色沒有任何的汙點，是視覺上最乾淨的顏色，可以緩解人焦慮的情緒，安撫人的心靈，同時還有舒緩疼痛的作用，所以易焦躁的病人可以多接觸淺色系的環境。

視覺設計師經常使用明亮的白色，使房間看起來更大，更寬敞，這樣可有效緩解密室恐懼症，國外有些專家還建議用淺色繫囚車運載有密室恐懼症的囚犯，以降低發病率。

白色會給人以冷淡和乾淨無菌的感覺，所以醫院的牆壁基本上都是白色的，醫生所穿的白大褂也是白色。

穿白色衣服可以促進人體內分泌，使皮膚煥發年輕的光彩，同時還有舒緩疼痛的作用。

當人想有一個嶄新的開始時，穿白色衣服有助於整理心情。

但是由於白色能加快新陳代謝，增加壓力和肌肉緊張感，從而能激發自我保護意識、羞澀感，使人的思想變得過於活躍，注意力不集中，抗干擾能力下降。

所以當人要做重大決定時，最好不要穿白色衣服，否則容易出錯。

白色也有消極的心理影響，隱含著荒涼，寒冷，孤立，空寂的意義。

所以在使用白色進行輔助治療時需恰到好處，否則會引起反作用。

需要注意的是，比較悲觀或情緒化的人不應長時間待在純白色的環境裡。