醫述 | 系列節目《心聲》之健康心理 社交恐懼症（三） 確診社交恐懼症 排除其他心理疾病是關鍵

大多數人和朋友在一起閑聊、聚會，都會感到非常地放鬆。也有一部分人和朋友在一起會覺得精疲力盡，感到緊張或不安，心中會產生這樣的疑問，我是不是得了社交恐懼症？央廣網《醫述》，邀請首都醫科大學附屬北京安定醫院臨床心理中心主任李佔江為大家答疑解惑。

播放GIF

確診社交恐懼症 排除其他心理疾病是關鍵

廣場恐懼、社交恐懼、特殊恐懼症，當有這三方面表現時，並不能肯定是社交焦慮症，這種癥狀要持續半年以上才確定是一個社交焦慮症的病人。除此之外，要排除病人是否有其它心理疾病。

比如，抑鬱症的病人因為不自信，覺得別人不願理自己，就不願意跟別人打交道。

比如，像精神分裂症患者，精神分裂症病人對人際關係比較敏感，總覺得周圍人對自己不太友好，他也不願意去跟別人接觸，也表現出一種社交的恐懼。

在診斷社交焦慮病時，需要專業的醫生要面對面、全方位的評估和訪談後才能確定。

這種情況是正常遇到事情的反應！

01

生活的方式、生活的態度。每個人都有自己的生活方式，有的人就喜歡靜，自己思考一些問題。

02

經歷了一定的突發的事件，受到了一些挫折。短期內表現出來不願意去處理、接觸，迴避這種情境。

研究發現：社交恐懼症和先天基因有關聯

關於社交恐懼的一些研究發現，在家族比較膽小的人、有焦慮障礙的人，患社交恐懼症患病率會增高，可能和遺傳有一定的關係。當然也與成長的環境有關係。尤其影響到女性親屬，且與驚恐障礙存在一定聯繫。

某些特定的恐懼症具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼，先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病，這類患者對恐怖刺激所產生的反應也與一般的恐懼症患者不同，他們表現心動過緩而不是心動過速，易發生暈厥。

比如小的時候，父母對孩子要求非常嚴格，對他採取一種拒絕的態度，或者是懲罰較多，這孩子從小的發展過程中就會形成比較膽小，比較關注外界的環境，在跟人的交往中採取一種迴避防衛心態，容易出現社交恐懼症。