父母近視眼，寶寶天生就會近視眼嗎？不一定！

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：如果父母雙方是近視眼，那麼寶寶一出生就是近視眼嗎？很多近視眼的父母肯定是有疑問和擔心的吧！答案是不一定！

現在不近視眼的人太少了，就連很多小孩子也戴上了厚厚的鏡片，近視眼的小孩子很多都是受到了電子產品和用眼沒注意導致的。那麼如果夫妻雙方都是近視眼，生的孩子會不會直接就是近視眼呢？這可不一定。

近視受遺傳和後天環境影響，大約65%是由遺傳決定的，35%是由環境所決定。

在一般人群中，大約20%是近視基因的攜帶者，遺傳是高度近視的主要發病原因，如果父母雙方都是高度近視，子女高度近視概率很高（不過可以降低這種遺傳）；如果一方是高度近視，子女子女50%為高度近視；但也有的表現不完全。如果父母雙方都不是高度近視，只是致病基因的攜帶者，子女的發病率可能是25%。

從上面的數據可以看出，孩子不一定就是近視患者，先把心放寬。

有研究表面，在在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發病的。專家從診治的上千份病歷統計中觀察到：兒童在5～10歲發生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。後天近視一般低於600度，主要與環境因素有關。

【怎麼降低孩子近視眼的概率？】

1、注意用眼衛生

學習的照明度、光線等都要注意，不能太強或者太弱。看書寫字的時間也不能太長，大約40分鐘就要站起來休息，遠眺；看書寫字的姿勢也該注意，不要躺著；休息的間歇做做眼保健操。

2、看電視、平板等電子產品要控制時間，不要離得太近，亮度也要適中。要增加孩子的營養，保證睡眠時間。

3、如果自己是高度近視，在選擇另一半的時候可以選擇沒有近視的，在一定程度上可以避免遺傳。