近視父母是否就生出近視寶寶？

不少寶媽媽曾顧問：自己和丈夫都是近視眼，那麼近視會遺傳給寶寶嗎？眾所周知，近視是世界上最常見的眼病之一，中國又是近視大國之一。不少夫婦雙方都是近視眼，自然飽受近視眼所帶來的不方便。因此，相信不少的父母都有過這樣的疑問，自己近視會不會也遺傳給孩子？

近視是一種多因子調控、多細胞參與的複雜眼病，其發生髮展受遺傳和環境的共同影響，目前確切的發病機制仍在探索中。

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父母近視對孩子的影響多大？

調查結果顯示：父母一方或雙方有近視，其子女發生近視的概率較父母沒有近視的倍數高；有近視家族史的學生比無家族史的學生在相同時間平均增加的近視屈光度高。另外，排除後天環境的原因，3~6 歲的寶寶出現高度近視，多與遺傳有關，屬於常染色體隱性遺傳病。當然，如果父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視。但他們倆的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個近視基因，故而會使孩子成為近視眼。

因此我們要注意的是，如果爸爸媽媽都有高度近視的，應意識到寶寶會有遺傳近視眼的傾向。在日常生活中，應多注意觀察寶寶和同齡的孩子在視覺上的差異。觀察寶寶看東西時，眼睛是否會眯起來，是否會歪頭，是否會將臉靠近物體等。如果出現這樣的情況，應儘早帶寶寶去醫院檢查。

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個人行為對近視影響更重要！

遺傳因素雖是近視眼發生髮展過程中的生物學前提，但是遺傳因素穩定且無法改變、視覺環境大致確定的情況下，個人行為因素在青少年近視的發生髮展過程中顯得尤為重要，起到了很大的影響作用。

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預防寶寶近視，要做到以下幾點！

1. 在飲食方面要均衡，不挑食、不偏食。多吃富含維生素 A、B1、B2、C及 E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

2. 多帶寶寶到戶外運動，少看電子產品。

三歲內寶寶每天戶外活動最少20分鐘，是不建議看任何電子產品。

3. 保持一個良好的姿勢

「三個一」 ：眼睛與書本距離一尺，胸與桌子距離一拳，手握筆時和筆尖距離一寸。這是一個標準的閱讀和寫字姿勢，可以避免距離書本太近。

4. 定期帶寶寶到醫院進行體檢。

若發現寶寶已經近視了，要及時配戴眼鏡，保證寶寶的正常用眼。