造成腰椎間盤突出的三大原因？如何緩解它帶來的疼痛？

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腰痛是現在無論青年老少都經常出現的毛病，有的腰痛可能僅僅是勞累過後出現的痛症，休息一下就好了，但是很多人的腰痛日積月累，或者就是長期勞動，沒有得到合理的治療使病症加劇。

腰椎間盤突出是一種常見的病症，患者往往表現為腰部比較強烈的痛感，而且還有下肢的放射痛，醫生建議患者，如果檢查發現椎間盤突出，還是應該儘早規範、積極治療。

那麼，腰椎間盤突出是什麼原因引起的？如何緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛呢？

造成腰椎間盤突出的三大原因

1、年齡增長：當年齡增長後，腰椎間盤會出現老化的情況，具體表現為椎間盤的水分逐漸降低，引起椎間盤纖維環破裂，導致髓核向後或者向外突出，從而發生腰椎間盤突出。

2、腰姿不正：生活工作中養成了不良的姿勢，如長期久坐、長期久站、長期彎腰等，都會引起腰椎間盤局部壓力過大，損害纖維環。

3、外力：體力活太重，腰部負重太大的人群，長期使椎間盤反覆受到刺激和變形，容易引起椎間盤突出。

怎樣緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛

1、急性期休息

急性期突出的髓核壓迫神經，神經根出現充血、水腫，臥床休息可避免較大的彎腰及負重，從而消除了加重病情的隱患。

2、牽引治療

牽引可減低椎間盤壓力，增大椎間隙，緩解後縱韌帶緊張，有利於突出髓核不同程度回納或改變與神經根相對位置關係。對椎間盤施加牽引力，形成負壓，可起到類似吸吮作用，使椎間盤迴納。

3、外敷藥物

腰椎間盤突出現在越來越年輕化，腰椎間盤突出如果放任病情發展其對人體造成的危害是多數人難以想像的，因此，對於患者而言，最好能夠早起預防，早期乾預。椎間盤突出的治療方法中，貼敷膏藥也是可行的一種緩解疼痛的方法。

康溫馨提示：目前藥物和手術治療只能緩解腰椎間盤突出的癥狀，所以我們平時應做到早預防，已經有腰椎肩盤突出的患者應及時到醫院診治及治療，防止病情的加重。祝您早日康復!