胃脹積食、肝火旺、脾瘀、肺氣不暢？自製一杯茶喝後癥狀全消

陳皮山楂茶

陳皮：5克

茶葉（綠茶、紅茶、烏龍茶皆可）：8克

山楂/山裡紅：10克

用熱水沖泡當茶飲用即可。

功效說明

陳皮

具有很好的理氣作用，並具有燥濕化痰的功效，對脾、胃癥狀很有效果。

用陳皮或廣陳皮皆可。陳皮製品中以新會陳皮最好，但就算都是新會產的陳皮，也還要分核心產區和非核心產區。現在市面上還存在人為造假做舊的老陳皮，選購時請注意。

山楂

屬於消食類藥物，對脾、胃、肝等引起的積食、不消化等癥狀都可輕鬆解決。同時還具有活血化瘀的效果。

茶葉

能消渴化痰、利尿解毒、清頭目、消食。對心、肝、脾、肺、腎都有益處。