團隊運動可以改變孩子的大腦和情緒

#這很科學# 科學時訊

【團隊運動可以改變孩子的大腦和情緒】

來源：阿爾茨海默和腦健康

成人抑鬱症與海馬體的萎縮有關，很多研究表明海馬在記憶和壓力反應中是起著重要作用的大腦區域。如今，華盛頓大學聖路易斯分校的一項新研究將9至11歲男孩的抑鬱症與參與團隊運動以及兒童大腦的海馬體積三者聯繫起來。

研究表明，這種關聯對於參與特定體育運動的兒童來說尤為強烈的。例如學校團隊運動、學校外的聯盟或其他常規課程，當然這並不包括非正式的體育活動。

雖然之前的研究顯示運動對抑鬱症有積極的影響並與成人海馬體積成正相關，但這項研究首次證明，參加團體運動會對青春期兒童產生類似抗抑鬱的作用。

該研究即將發表在《生物學精神病學：認知神經科學和神經影像學》（ Biological Psychiatry： Cognitive Neuroscience and Neuroimaging）雜誌上。

閱讀鏈接：團隊運動可以改變孩子的大腦和情緒

http://sq986.top/share?data=MTI4MjY3MTcxNTU0NjA1NzYwNjU5ODQ1NzA2JjEyODI2NzE3MTU1NDYwOTkwMjE1Ng==

播放GIF

TAG: |