常吃芝麻饅頭，烏髮健腦好處多，做法簡單，美味營養兩不誤！

老爸喜歡吃饅頭這類麵食，黑芝麻饅頭給他做了好幾次了，還是挺喜歡的。我琢磨著換個新配方，紫米也是他一直喜歡的食材，今天就試驗一下紫米白芝麻蜜紅豆饅頭吧，常吃黑芝麻饅頭，烏髮健腦好處多，做法簡單，美味營養兩不誤！快來試試吧

用料

中筋麵粉 200克

紫米（打粉） 30克

白芝麻 10克

細砂糖 35克

牛奶 140克

酵母 3克

泡打粉 2克（可以不加）

蜜紅豆 適量

紫米芝麻紅豆饅頭的做法

紫米打粉，所有材料除蜜紅豆之外攪拌揉成一個光滑的淡紫色的麵糰。

擀成一塊長方形的面片。我找不到普通擀麵杖了，就用了排氣擀麵杖～

撒上一些蜜紅豆，因為配方已經有點偏甜，紅豆就不要太多了。

捲成一長條。盡量卷得緊一點。

平分成八個，切開。下刀要快準狠，確保切面平整。

上蒸箱十分鐘，再燜三分鐘，成了！可惜成品忘了拍圖，就用上次的饅頭照片充數吧……唯一差別就是上次沒放蜜紅豆。

組織也不錯，老爸一口氣吃仨！哈哈！

小貼士：

美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，歡迎留言，評論，交流，一起共同學習更多美食！