闢謠：寶寶枕禿就是缺鈣了？別因為自己的無知影響寶寶健康

文|秘籍君

好友打電話讓我給她推薦幾種適合寶寶吃的鈣劑，因為我印象中她家寶寶沒多大。我就多問了一句，寶寶這麼小就要給他補鈣劑了嗎？好友才告訴我，兒子還不到3個月，頭上少了一圈頭髮，婆婆說這是枕禿，讓我趕緊給寶寶補充鈣劑，不然寶寶以後會得佝僂病。所以想問問你有沒有什麼合適的鈣劑推薦。我說，你先別盲目給寶寶補鈣，先帶寶寶去醫院檢查一下吧。後來，朋友給我道謝，多虧了你的提醒，雖然婆婆堅持，我也沒直接給寶寶補充鈣劑，帶著寶寶去兒童醫院檢查，醫生還誇我，幸虧沒有瞎給寶寶補鈣，不然還會影響寶寶健康。

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寶寶剛出生2個月到6個月左右，大部分寶寶都會出現後腦杓一圈頭髮稀少或者沒有頭髮的癥狀，醫學上稱之為「枕禿」。很多家長看到寶寶出現枕禿了，第一反應就是寶寶缺鈣了，就想著給寶寶補充鈣劑，這是很大的謠傳。寶寶枕禿就是缺鈣了？別因為自己的無知影響寶寶健康。

首先，寶寶枕禿和多種因素有關：

2個月左右的寶寶都已經能感知到媽媽的聲音和身形了，而這個時候，寶寶只能平躺在床上，他為了找媽媽，頭部會不停的轉動，或者寶寶頭部與頭部接觸的地方經常出汗，寶寶感到不舒服這都會讓寶寶不停的摩擦頭部，從而導致枕禿，也有可能是枕頭太硬或者寶寶躺的床板太硬，都會對寶寶的頭部造成壓迫，致使寶寶局部脫髮。其實大部分寶寶的枕禿大都是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而導致的。

寶寶會缺鈣嗎？

其實，一般是不會的。因為母乳是寶寶最好的鈣營養來源，0-6個月的寶寶每天鈣的生理需求量為200毫克，所以只要奶量正常，每天補充400國際部門的維生素D,寶寶並不需要額外補充鈣劑。如果是奶粉餵養的寶寶，配方奶粉中本身就添加有維生素D和鈣元素，在奶量攝入充足的情況下，也是不需要額外補充鈣劑的。寶寶滿6個月添加輔食後，只要輔食添加合理，搭配均衡，加上奶量充足，攝入的鈣元素也是能滿足寶寶自身發育需求的。

寶寶枕禿怎麼護理？

首先調整室溫，室內溫度太高，寶寶頭部容易出汗，寶寶不僅難受，而且容易生病，睡覺時穿蓋要適宜。平時多帶寶寶出去曬太陽，紫外線的照射有助於人體自身合成維生素D，從而加強寶寶對鈣的吸收。

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