簡單快手又好吃的糖水蜜桃

公開日: 2018-10-14

芙蕖1221

七月份是桃子大量上市的季節，桃子含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、揮髮油、蛋白質、胡蘿蔔、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀等成分。1.桃富含膳食纖維，可增強腸胃蠕動力，起到助消化、促排便的作用。2.桃子含鉀多，含鈉少，可以消腫，利尿，治腳氣... (展開)

難度：切墩(初級)	時間：10-30分鐘
主料
桃子六個	冰糖100克
水適量

TAG: |

相關文章
下飯菜～乾鍋包菜

2018-11-22

11小時前包菜也叫捲心菜，它富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，還富含維生素U，對胃潰瘍有著很好的治療作用。食之可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器。難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘主
健身減肥素食披薩：茄子水果披薩（黑布林，桃子）

2018-08-05

yuhui小迷糊民間有諺「立夏栽茄子，立秋吃茄子」的說法，茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，它的維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍
#10分鐘早餐大挑戰# 鮮蝦吐司披薩

2018-12-11

掃一掃邊看邊做更方便胸有成竹1966鮮蝦吐司披薩簡單易做，可隨意添加自己喜歡的食材，簡單快手，顏值高，營養豐富。難度：切墩(初級)時間：10分鐘左右主料吐司片2片鮮蝦仁3個馬蘇裡拉乳酪適量適量適量
清炒菜苔

2018-10-20

菜苔含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。今天去市場買了一點兒菜苔，好嫩啊，做了一道清炒菜苔，很好吃哦，小清新的味道！現在
芥菜牛肉炒飯

2018-11-05

牛媽廚房芥菜是菜中戲精，菜樣多，口味多，口感也豐富。葉子嫩鮮，芥梗脆。富含豐富的膳食纖維，腸胃火重的人可以常吃，而且它胡蘿蔔素可在人體內轉為維生素A，有著明目的作用，平時做點芥菜煲就是給我家公婆吃，然
馬蹄雪梨銀耳湯—滋陰潤肺止咳化痰

2018-11-28

馬蹄雪梨銀耳湯具有開胃消食,除熱生津的作用，可以潤肺止咳，清熱降火，裡面的銀耳更是富含膳食纖維、氨基酸和礦物質，並且具有天然特性膠質，可以滋陰養顏，美容潤膚. 尤其現在這個季節氣象乾燥，可以經常燉一點
銀耳桃膠皂角米羹，比較滋補

2018-12-03

難度：切墩(初級) 時間：30~60分鐘主料銀耳適量枸杞適量冰糖適量桃膠適量皂角米7-8粒
來一起看看：比香蕉、蜂蜜還通便的六種食物！

2019-01-14

香蕉能通便主要是因為其含有的膳食纖維。它能適當增加糞便體積、加速小腸蠕動、減緩胃排空。而香蕉含可溶性纖維為1.1g/100g，這比起其他水果其實並不算高。另外，未熟透的香蕉裡含有很高的「鞣酸」，這種物
抗霾：蜜汁桃花淚

2018-10-24

入秋起霾，也許很多自然的力量人為的傷害我們沒有辦法避免，但是你可以做到的是，愛惜自己。用美食對身體進行一個食療，珍愛自己的身體難度：切墩(初級) 時間：10~30分鐘主料桃膠一把雪蓮子（皂角米）一
馬齒莧（螞蟻菜）菜糰子

2018-07-07

難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘主料馬齒莧適量玉米麵粉適量油條適量雞蛋3個沙拉油適量香油適量蔥花適量蠔油兩瓣食鹽適量水適量

獲得更多的PTT最新消息

按讚加入粉絲團

簡單快手又好吃的糖水蜜桃

芙蕖1221

主料