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發芽的大蒜能抗癌

大蒜是一種很常見的調味品,有時候放在家裡時間久了,也會出現發芽的情況。很多朋友覺得不安全就把它扔了,實際上這是錯誤的。

要知道,發芽的大蒜比未發芽的大蒜含有更高的營養價值,它的抗氧化劑含量會有明顯的提升,抗氧化劑是一種清除自由基的物質,能夠保護細胞避免出現癌症突變。同時發芽的大蒜也更有利於身體降低膽固醇,對預防心血管疾病大有好處。

研究表明,大蒜在預防胃癌等消化道腫瘤方面,有很好的功效,如果你能每周吃1、2次大蒜,相信會降低自己患上胃癌的風險,下次遇到發芽的大蒜,真的不要再扔掉了。

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