請您儘快查收！偏癱上肢能力訓練教程！

1、仰臥位主動活動

一旦患者肌肉功能有所恢復，就要開始嘗試進行主動活動練習。但一定要從小範圍、不太用力的活動開始，以免引發其它部位的不必要的肌肉活動。開始時，指導者要給予充分地幫助，等到患者有所進步再逐漸減少輔助量。

1.1 推舉活動

治療者站在患者的患側，一手扶患者肘部，使患肘伸直，另一手與患者的患手十指交叉相握（患者拇指在最外面），在掌跟部壓患者的上肢。將患者的患側上肢上舉90°，手腕背伸，手掌朝上。讓患者向正上方推治療者壓在掌跟的手。注意患者的肩和頭不要抬起。

1.2 懸空保持與放置

治療者將患者的上肢擺放到某個位置，讓患者懸空保持在這個位置（保持訓練）。注意患者的肘要伸直，手指盡量張開。等到治療者將患者的上肢擺放到任何位置，患者都能保持住時，可以讓患者自己主動將患肢放到各個位置（放置訓練）。但要確保患者肘關節伸直，患手手指張開。

2、坐位主動活動

2.1 患側上肢側方負重

患者床邊坐位。患手支撐在體側，手指張開。讓患者將重心移到患手上，然後推肘關節伸直。如患者能夠將肘關節保持在伸直位一段時間，就可以讓患者在這個體位下做肘關節的屈伸練習。

2.2 伸腕和手指

患者雙手手指一一相對，拇指與其他四指分開。患手手腕主動往上翹起，同時利用健手擠壓患手，使患手的手腕背伸、手指伸直。

2.3 推拉活動

患者坐在桌子前面，雙手手指交叉相握，放在胸前。患者雙手同時用力向前推，使肘關節伸直，肩前伸，然後再將手拉回到胸前。患者也可以向各個方向做推拉活動。

濟南復元康復醫院提醒您：對患者患肢的康復訓練要採取循序漸進的原則，具體情況採取具體方法，一步一步，穩中看到好轉情況。

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