春季養生小知識之春季養生五十條之三

22、春季養生，養肝為首，頤養生命，增甘少酸，增強體質，多吃蔬菜，預防疾病，補充蛋白質，延年益壽，多喝粥。

23、剷除無節製的雜草，栽種飲食規律的青苗，嫁接科學營養的新枝，學習平衡陰陽的醫道。祝福春天健康樂逍遙。

24、春季氣候多變幻，人體生物鐘紊亂，體弱注意要防寒，戶外跑步又打拳，口味宜甘要少酸，粥補適當增加點，簡訊愛心早提醒，保你健康又平安。

25、冬去春來季節換，身體健康注意惜；少吃辛辣勿熬夜，多食蔬菜多運動；遇事心態要放好，禁忌心存浮與躁；祝你身體壯如牛，健健康康每一天。

26、冬去春來，冷暖交替，氣溫不定，「春捂」保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護肝養胃，堅持鍛煉，增強免疫。願你：養生保健，健康如意！

27、春天到了，送你一部手機，用它2g的雙核cpu為你完成任務，用128g的rom裝滿所有的幸福，用2g的ram為你隨時存入更多的關心。願你的手機塞滿我的簡訊，願你春天裡春風得意，志高意滿！

28、春天是季節之首，快樂是心情之首，健康是人生之首，我是朋友之首。春已到，保重身體很重要，跟快樂的風箏跑跑，讓美麗的心情環繞，願你戶外多運動，健康快樂心情妙。

29、春風吹吹，氣象寒寒，加強保暖，衣衫勿單；果疏多多，寢食好好，加強鍛煉，身體康健；心態好好，情緒棒棒，笑口常開，歡樂常在，祝你身體健康，春日溫暖。

30、春季宜養肝，切記少食酸；春季宜補水，莫忘多喝水；春季宜保暖，不可早換單；春季宜防病，記得常通風。願你春季健康、平安！