為了克服3D眩暈，電競選手是這麼做的

前段時間《絕地求生》很火的時候，我的好基友拉上我一起去吃雞，在網咖好一通吃雞大戰，正當我吃完一把雞，玩得酣暢淋漓的時候，基友表示不行了，要出去透透氣，他表示腦殼要爆炸了，玩這個遊戲頭暈得很。就這樣「吃雞未半，而中道崩殂」，我們意興闌珊地出了網咖。

3D眩暈確實是很多人在生活中經常遇到的問題，有人看不了3D電影、有人玩不了fps（第一人稱射擊）遊戲，吃雞吃吐的玩家不在少數。

在我大學時，曾經碰到一個室友，每次在玩《虐殺原形》這款遊戲的時候，總是會磕上兩顆暈車藥，他就是在藥物的支持下，追逐著自己的遊戲夢。

在電競圈，隨身常備幾粒暈車藥是再正常不過的，即使是每天大量經歷fps遊戲訓練的職業選手，也會偶爾出現頭暈的問題。

3D遊戲眩暈症是和人的生理結構有關,人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的資訊。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。

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比如內耳中的「前庭器」，它負責感受身體的平衡，以及人體的運動方向和加速度。在眼睛裡也有專門的視神經來感受運動。

玩遊戲的時候，眼睛告訴你，你在飛速向前，但「前庭器」實際上沒有感受到任何加速帶來的變化，這就不和諧了，身體就抗議了，於是你會頭暈想吐，我們坐船、坐車頭暈的原理也差不多。

為什麼他暈我不暈？

實際上3D眩暈是因人而異的，在人類的進化過程中，一部分人對3D視覺有很好的耐受性，但有的人卻沒有，暈與不暈的問題，和遺傳有很大的關係。如果家裡的一位長輩暈車，那他的後代暈車的可能性也非常的大。

另外，是否暈3D還和當事人的身體狀況有很大關係，譬如有一些人，他們在早晨上班的時候通常不暈車，而到了晚上下班，人困馬乏，隨著身體狀況下降，就算是平常不暈3D的人也會因此變得暈起來。

同樣是3D遊戲，為什麼「吃雞」就特別暈？

除了自身素質外，3D眩暈和遊戲畫面本身也有很大的關係，並不是所有3D遊戲都會讓人眩暈，譬如我們熟悉的《英雄聯盟》、《王者榮耀》，它們都是3D遊戲，但並不會有多少玩家暈這些遊戲。究其緣由，代入感起著至關重要的作用，如果我們大腦能輕鬆識別出眼前的3D假象，那中樞神經就不會發生錯亂。

但在大部分fps遊戲中，遊戲廠商為了讓畫面更真實，模擬出了與現實環境極度相似的畫面，而一旦我們專註其中，眼睛帶來的3D感就會令大腦產生衝突，太過沉浸於遊戲，也是造成眩暈的主要原因之一。

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除了嗑藥，3D眩暈有救嗎？

對於不少愛好3A大作的遊戲玩家來說，3D眩暈簡直就是噩夢，3D眩暈真的沒得治了嗎？

有部分3D遊戲愛好者一直以吃暈車藥來堅持，但這並非長久之計，長期吃暈車藥容易誘發青光眼，並帶來很多副作用。

因此，有人提出了物理治療法。人體的適應能力是非常強的，能夠適應環境不斷的進化，有些初期暈車的人，在經過長時間的坐車訓練後，暈車的癥狀能夠逐漸緩解，3D眩暈也是同理。

對於有3D眩暈癥狀的人，可以在身體狀況最佳的早晨做一些適應性的訓練，多多接觸3D，應該是有希望改善3D眩暈的情況。總之一句話：堅持就是勝利！