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年後肥胖艾灸一下,想瘦哪裡瘦哪裡!

減肥

成為現代女性最常做的一件事情

時時刻刻都在進行著

我們可以利用艾灸養生

也可以用艾灸減肥

下面就為大家介紹

艾灸減肥的方法

及艾灸注意事項

想減肥的朋友們趕快來學習

▼▼▼

艾灸:燃燒脂肪


艾灸刺激穴位,調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡,促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。

此外脂肪有一個作用是保暖,所以陽氣不足,怕冷的人相對也容易肥胖。艾灸暖體,減少身體對脂肪的依賴,可燃燒痰濕,一舉兩得。

我們很多灸友都有遇到驚喜,往往是在用艾灸調理宮寒,不知不覺中發現自己肚子上到贅肉變少了,體重輕了好幾斤——艾灸補足了陽氣,氣血運行通暢,痰濕(脂肪)也就在無形中化解了。其實這就相當於太陽照射融化寒冰一樣,艾灸能也能融化、燃燒脂肪!

要想真的瘦身,不妨艾灸!

燃燒脂肪的同時補足氣血

激發脾胃來化解痰濕(脂肪)!

很多灸友艾灸後腸鳴,發餓,

其實這就是激發腸胃代謝能力,正在減肥!


腎俞穴


中脘穴


大腸俞穴


天樞穴


太乙穴





此外


瘦臉取穴:迎香、頰車、地倉、承漿、天突;

瘦胳膊取穴:曲池,外關,尺澤。

艾灸方法:艾灸懸灸或木質艾灸盒灸每穴15-20分鐘,艾灸10天,休息1-3天。

來自治區中醫院開發區醫院

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自治區中醫院開發區醫院

艾灸科


1

艾灸主要治療:

督灸適用範圍:適用於虛塞性的慢性疾病,如產後怕冷、慢支、胃痛;適用於男性腎精虧虛所致疾病;對風濕性關節炎、強直性脊柱炎等各種骨病有特效;治療風寒瘀血之邪氣引起的痛經、腹痛、腰骶痛等效果明顯;對有病之人可「扶正祛邪」,對無病之人可強身健體。

2

坐診時間:

上午:10:00-13:30

下午:15:30-18:00

周一至周六全天

周日上午半天班

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地址:
烏魯木齊經濟開發區中亞南路128號自治區中醫院開發區醫院艾灸科




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TAG:艾灸 |

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