一秒教你擁有蜜桃臀，敢不敢試試？

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首先給大家介紹下這位小姐姐

坐標：美國 年齡：29 性別：女

姓名：Anna Victoria

職業：健身網紅

Anna曾經也是小胖子

然而經過不懈努力

最終減肥成功

她把健身前後

對比的照片分享到網路

一下子吸引了130多萬的粉絲

原以為

她也會像一眾健身網紅

開始孜孜不倦地秀健身照

令人意外的是

她開啟了一條

有趣而又意義深重的另類路途

在網上指導粉絲做運動計劃

公開自己如何擁有這樣的蜜桃臀

——姿勢和角度

是的，你沒有看錯

她告訴網友

其實那些一張張

又緊實又翹的蜜桃臀

是自己擺好姿勢

找好角度拍攝出來的！

原理如同大臉妹子

自拍時用頭髮遮擋部分輪廓

臀部特寫時也是

要將好的一面展露出來

利用身體勾勒出臀部的曲線

尋找最佳拍攝點

使得肌肉線條

看起來更加緊緻流暢

有效提高氣質、精神

上身姿勢不要太多，

手臂自然下垂，上身挺直

她坦言，即使健身了這麼久

看到自己的臀依然感到失落

但由於她這一舉動

反而獲得了大批粉絲的支持！

粉絲們也紛紛曬出了「馬甲線」

鏡子裡明顯的馬甲線，

一秒變成大肚腩...

當坐下的時候

甚至還有一層游泳圈！

其實Anaa的用意

並不真的只是告訴網友

如何去製作一張

擁有蜜桃臀、馬甲線的照片

她想告訴網友

雖然她長期堅持健身

可依然會有不完美

我們常常在一次次大汗淋漓後

第二天坐在辦公室

又看到自己層疊的游泳圈

心好累...

堅持了那麼久，卻依舊不美麗

想放棄...

可其實，只是你自己不知道

你改變了多少！

你的堅持，

已經讓你比原來的那個自己

優秀了無數倍！

健身是條不歸路

沒有一蹴而就，只有日復一日的堅持

這條路

你懂，就好。^^