男人洗澡時，多洗洗這3個「地方」,腎可能會「感謝」你

腎臟是我們人體非常重要的器官，承載著我們人體所必須的新陳代謝，以及五髒的連接。夏天又到了，因為氣象的炎熱，我們現在幾乎每天都要洗澡，可是大多數男人們知道，怎麼洗澡才算正確嗎？要怎麼洗澡才能更好的保護我們的腎臟呢？

男人洗澡時，多洗洗這3個「地方」,腎可能會「感謝」你

第一個就是腰，隨著咱們年紀的增大，對於腰也是越來越重視，如果在一天勞累完了之後的沖澡，能多搓搓腰，拿熱水多衝沖，會使一天的疲憊減輕，也會讓自己足夠放鬆下來。特別是男性朋友還可以強健腎功能，減少一些疾病的發生。

第二個呢就是我們的腳底了，大家都知道腳底有我們人體非常多的穴位，幾乎每一個器官都能在腳底找到對應的穴位。其中一個對人體影響大的穴位就是湧泉穴，如果在洗澡的時候多刺激刺激湧泉穴，能夠起到安神明目的作用。還有一個穴位跟腎有關，它就是太溪穴，在洗碗的時候多按壓太溪穴，可以起到給腎增強免疫力的作用。

最後一個就是揉肚臍處，肚臍在我們的腸胃附近，有一個穴位叫做神闕穴，我們中醫認為，經常揉神闕穴可以有助於腸胃的蠕動以及消化，對於腸胃消化功能不太好男性可大有益處，但是這個穴位不能隨便按，一定要在醫生的指導下去揉按。

? 如果在洗澡的時候，多搓搓以上幾個部位，久而久之，會對男人們的身體起到意想不到的好處。

本文圖片來自網路

TAG: |