冬瓜利尿去濕,大家都知道。今天介紹的這道冬瓜湯,更是最大程度的將其功效發揮出來了。
食材:
冬瓜1小塊;香菜1小把;
調料:
花生油1小杓;食鹽適量;花椒6粒;水適量;
清火冬瓜湯製作流程:
1冬瓜洗凈,去瓤去籽保留瓜皮,切成片;
2花椒放入小杓內,再加一杓油,小火加熱,聞到花椒香味就行了,然後將花椒丟掉,花椒油備用;
3湯鍋裡燒水,水開後放入冬瓜,煮至冬瓜熟了,加鹽調味,在放入花椒油就行了。最好在撒把香菜,效果更好。
小貼士:
1、冬瓜保留皮,水開了以後下鍋。
2、煮熟後放花椒油和香菜,不要再放其他配菜了。
冬瓜利尿去濕,大家都知道。今天介紹的這道冬瓜湯,更是最大程度的將其功效發揮出來了。
一、保留冬瓜皮,冬瓜皮的功效比冬瓜肉更強。
二、添加了花椒油和香菜。花椒去濕,香菜主發散。這兩樣起到了畫龍點晴的作用。
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