它是減肥的「小能手」，助消化排毒，瘦到90斤無肚腩！

首先說一下我，也不知道是不是易胖體質，反正暴飲暴食就易胖。我是大二開始胖起來的，最胖的時候134斤（吃完自助後），舍友不屬於，她們也吃只是不胖啊，因為遺憾高中沒有戀愛嘛 好不容易考上大學要好好來一場校園愛情，又發胖的不行，便開始了最不想做的減肥事情。

大學期間也試過各種方法啦，禁食啦，吃藥啦，運動啦，總之和所有忙於減肥事業的人一樣，我試過n種方法—未遂，沒有效果的同時身體出現了問題，我開始便秘，貧血，還有輕微的胃炎，身體也搞垮了，減肥真的成了越減越肥，我有很多的不甘心，

在一次偶然的機會下，我因為放假來到姥姥家住上幾天，鄰居得知我在減肥，便給了姥姥一個偏方，我試了多半個月，我秤了一下自己的體重，確實輕了不少，相信假期結束回到學校朋友會被我驚嚇到，哈哈。

所以我想告訴大家的是，減肥也需要講究方法，千萬不可盲目的去做，否則真會傷害自己的身體。gcdjj2018減肥我在這也給大家分享一下我自己

1.山楂先洗乾淨，然後去核、去蒂。

2.蘋果洗凈去皮處理好之後切塊。

3.鍋裡加水，把山楂和蘋果放進去煮開即可。