玫瑰加「它」泡，養顏減肥，一天一杯，3天輕5斤，肚腩平，氣色好

小時候的我是很瘦的，剛上高中的時候才90多斤，之後到了高三，可能是學習壓力比較大，體重漲了一些，105斤左右了，後來雙下巴，小肚腩隨之而來。陪伴了我大一的時光。我這個人也不愛運動，就越來越胖了。家裡人也說胖點好，看著富貴，但是皮膚變得越來越差，還感覺到身體越來越虛，做什麼事都容易累，我就知道肥胖不好，於是在大一的暑假下定決心準備減肥。

我開始減肥時也是選擇了蘋果減肥法。每天隻啃一個水果，一天下來身體都虛的不行，餓的難受，感覺什麼事情都有氣無力的。後來又去運動減肥，對於天生不愛運動的我來說是個十分痛苦的過程。然後運動減肥也沒有堅持下去。

後來姑姑來家裡面玩的時候，我問她有沒有減肥的方法，沒想到還真有，然後姑姑給了我一個辦法，我按照這個方法，堅持了一個月，沒有節食，一個月就瘦了25斤，關鍵是沒有反彈啊，回到學校，大家都問我怎麼瘦下來的，都誇我瘦下來好看.

體重減不掉？是你方法不對，我整理了許多瘦身方法，可以給你找到適用你體質的減肥方法。

很多朋友通過這個方法都減下來了呢，而且一直都沒有反彈

減肥其實是一件很簡單的事，如果你還在因為減肥的事痛苦著的話，可以發你的身高 體重 年齡等找我，我來幫你免費分析一下你的體質，再推薦適合你的方法。

1、熟普洱用開水沖泡洗兩次，第二次洗加入玫瑰花一起泡洗乾淨。

2、洗乾淨的玫瑰普洱衝進開水泡一會兒

3、養顏瘦身茶泡好啦！