黃曉明這一身肌肉！明星認真練起來塊頭都這麼大了

都說健身是以年為部門的，大約在四五年前，黃曉明已經在大螢幕上展示出了強壯肌肉。有不少人表示這只能說有訓練痕跡，談不上練得很好，甚至還有網友說是PS出來的。

但事實上黃曉明的身材在國內演員中的確是翹楚，無論是肌肉量還是身材的細節。

最近他的身材又令健身健美圈感到吃驚，這次網友沒有吝嗇於自己的讚美，紛紛表示這塊頭都這麼大了，這個真的沒有想到！

背闊肌寬大，而且看起來斜方肌也非常厚實！

在燈光下，胸肌看起來尤為強壯，肌肉圍度的確大，腹肌也很清晰！

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這並不僅僅只是有訓練痕跡，而是已經練得相當好了！除了黃曉明，王力宏最近健身也取得了很不錯的效果。

王力宏健身超過1年的狀態，腹肌相當清晰，據悉體脂率最低達到11%！

健身1年半的狀態，無論是腹肌、腹內外斜肌皆練得相當不錯！所以明星們如果認真健身練起來，肌肉真的可以練得很不錯，這著實激勵了很多網友去健身房鍛煉！

都說肌肉是男生最好的衣服，而訓練是男生最好的化妝品，雖然很多人說明星都是有錢有時間才能健身，但事實上明星的生活是相當忙碌的。

每天抽出一點時間來健身，堅持下去，相信你會從中收穫到自己想要的，無論是健康、形體美或者是更好的生活工作狀態！