芹菜的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥的最佳食品。
說到這裡,我想說一下,是不是有人經常把芹菜買回來,葉子卻摘掉扔了,其實葉子的營養價值可... (展開)
難度:配菜(中級) | 時間:10-30分鐘 |
主料 |
|
適量 | 麵粉適量 |
雞蛋一個 | 一點點 |
適量 | 適量 |
適量 | 適量 |
芹菜的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是減肥的最佳食品。
說到這裡,我想說一下,是不是有人經常把芹菜買回來,葉子卻摘掉扔了,其實葉子的營養價值可... (展開)
難度:配菜(中級) | 時間:10-30分鐘 |
主料 |
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適量 | 麵粉適量 |
雞蛋一個 | 一點點 |
適量 | 適量 |
適量 | 適量 |