月經血塊大，毛孔堵塞有粉刺，隻用2招，經血流暢，毛孔隱形

很多女生每次該來姨媽的時候不是提前就是延後，姨媽期間不是有血塊就是經血發黑有異味，甚至是有痛經還滿臉長痘。還有的就是毛孔堵塞粗大經常長粉刺，塗抹再多再貴的護膚品都沒有任何收斂作用。

這主要是因為體內氣血不足導致血液運行不暢，於內造成月經不調，於外導致肌膚老化。

氣血不足，月經不調的5大現象和毛孔粗大得非常明顯

1、經期提前：月經提前指月經周期縮短，短於21天，而且連續出現2個周期以上。

2、經期延遲：月經錯後7天以上，甚至40～50天，並連續出現2個月經周期以上。

3、經期延長：月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。

4、痛經：月經前及經期下腹脹痛，或下腹墜痛，伴有乳房脹痛。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。

5、經血發黑有血塊：經血被阻塞沒有及時排出，新鮮的血液就會變質發黑，5～10分鐘後就會形成血塊。

氣血不足，皮膚老化毛孔粗

中醫認為，毛孔粗大有兩個原因：一是年齡增長，肺氣漸虛，而由於肺主皮毛，導致毛孔收縮不利；二是皮膚油脂分泌過多，阻礙毛孔排泄，導致毛孔粗大。

血液不循環，導致皮膚出油和老化，皮膚代謝變慢，肌膚無法順利吸收水分與保養成分，就會加速臉部的老化和油脂分泌過剩，肌膚失去彈性、萎縮，毛孔就會出現鬆弛擴大的現象，更嚴重的還會造成粉刺和痘痘。

因此，一方面補足氣血，另一方面養血潤膚，才能從根本上解決問題。

隻用2招，經血流暢，毛孔隱形

1、內服阿膠玫瑰發酵液——補血益氣，排毒養顏

阿膠玫瑰發酵液，對內有行氣活血、理氣補血的作用，對外能清除自由基、消除色素沉著、排毒養顏，改善毛孔。主要以阿膠、玫瑰、桑葚、枸杞、葛根、茯苓等補血益氣的食材來作為原料，結合益生菌發酵提純後得到的現成製品。

在《金匱要略》中就有以阿膠、玫瑰為主、枸杞、桑葚、葛根、茯苓等食材為輔的調月經藥方。阿膠含有明膠原、骨膠原等17種微量元素，可促進細胞再生，有滋陰補血、抗衰老、讓肌膚紅潤有彈性的作用；玫瑰花主要含有揮髮油、黃酮類和多酚類化合物、還含有槲皮甙、維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養成分，具有理氣活血調經、養顏美容功效的功效。

2、外調保證優質睡眠、多運動流汗

長期睡眠不足，熬夜晚睡都會讓你的身體代謝減慢，內分泌失調，導致各種肌膚問題出現，運動流汗毒素會隨著汗液排除，會加速血液循環，促進新陳代謝。