大暑｜夏天的最後一個節氣

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大暑

小扇引微涼，悠悠夏日長

2018年7月23日5時00分16秒

「大暑，六月中」

「暑，熱也……今則熱氣猶大也」

不知不覺，大暑節氣就快到了

大暑是夏季的最後一個節氣

也是一年中最熱的時節

躺是鐵板燒，坐是汗蒸房

兩個陌生人瞬間就成了「熟」人

大暑至 高溫來

大暑+高溫可如何是好

室外如何預防中暑？

盡量避免長時間

在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留

外出時，最好穿淺色寬鬆的衣服

塗點防曬霜，戴墨鏡、寬邊帽或打遮陽傘

高齡老人、孕產婦、嬰幼兒等儘可能減少外出

如有不適，及時就醫

室內如何預防中暑？

室內保持通風

可藉助灑水或用電風扇、冷氣機來降溫

在冷氣機環境中工作

應抽時間到室外活動、進行耐熱鍛煉

多喝水、多吃蔬果蔬菜

保持充足睡眠

睡覺避免冷氣機和電風扇直吹

家中常備防暑降溫葯

大暑三候

初候腐草為螢

熱風降臨的夜晚，

螢火蟲會在腐草敗葉上飛來飛去，

尋機捕食。

二候土潤溽暑

大暑時節，土壤高溫潮濕，

很適宜水稻等喜水作物的生長。

三候大雨時行

大暑伏天，在雨熱同季的潮熱氣象，

天空中隨時都會形成雨水落下。

大暑時節

是在全年溫度最高、陽氣最盛的時節

是一年中人體代謝最旺的季節

也是營養消耗最大的季節

保證充足睡眠、多喝水外

最需要適當進補

大暑，夏季中最後一個節氣

夏將要結束，秋就要到來

空氣裡叫囂著的熱

窗外的愈發急促的蟬鳴聲

都在與夏做著最後的告別

氣象君與您共同擁抱這夏日最後的時光

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友情提示

夏日氣溫高

要注意防暑降溫哦~

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