七個月寶寶可以吃鹽嗎 家長務必要了解

鹽是我們生活中必要的調料，適量的添加鹽不僅是可以給食物增加一些味道，滿足我們的口感需求，而且對人體也是很有利的，攝入適當的鹽，有利於身體的健康發育，缺少鹽的話會得大脖子病等，不過寶寶在最初添加輔食的時候是不能吃鹽的，不過很多的家長想要問七個月寶寶可以吃鹽嗎？

當寶寶長到一定的月齡的時候，是可以適當的添加鹽的，因為缺少鹽的話，也是不利於寶寶的成長，不過這七個月的寶寶可不可以吃鹽，這是個值得考慮的問題，添加得早或遲都不利於寶寶的正常健康發育，所以了解七個月寶寶可以吃鹽嗎這個問題很有必要。

七個月寶寶可以吃鹽嗎 看看這些寶媽怎麼說：

@hello kitty：我家寶寶長到6個月的時候，我給她添加輔食了，也是加了一點點鹽的，一點味道也沒有，寶寶也不愛吃，不過不要加多了。

@浩浩媽媽：我寶寶在7個月的時候，我也是加了一點點鹽的，不過帶寶寶去體檢的時候，醫生說最好是在一歲半的時候加鹽。

@知性的小美女：我倒是在我家小寶寶的飯裡面加了一點鹽的，吃起來可香了。

@小豆子呀：可以吃一點點的，我家大寶在吃飯的時候，我都加了一點點的。

七個月寶寶可以吃鹽嗎？

其實當寶寶在吃輔食的時候，是可以在食物中加一點點的鹽的，大人也知道，如果食物中缺少鹽的話，那麼是很影響食慾的，孩子其實也是一樣的，如果在吃輔食的時候，食物中沒有鹽，孩子也是不怎麼愛吃，可以適當的加一點點的鹽在裡面，這樣不僅可以增加寶寶的食慾，還可以有利於孩子的健康發育。

家長在添加鹽的時候，一定要注意，不能用自己的味覺來判斷食物是否有鹽和鹽添加的量，寶寶的味覺還處於一個未開發的階段，並且他的心臟還不能負荷大量的鹽，所以一定要少添加一些，如果是加多了鹽，不利於身體排出一些水分長期積壓在寶寶的身體內，會增加心臟的負擔，也不利於身體的血液和水分等的循環，對寶寶的身體不好。

另外，如果是家長從小就給寶寶添加很多的鹽，也讓寶寶吃東西的時候會吃偏鹹的食物，長期以往的話，會造成寶寶小小年紀就得高血壓、心臟病等更多的疾病，這樣反而是害了寶寶，所以家長們一定要引起重視。