孩子吃肉，要注意三點，吃錯了傷脾又積食，還耽誤孩子長個！

很多家長在孩子吃肉的這個問題上一直都非常糾結，一部分家長覺得孩子吃肉才能更好的長身體，但也有部分家長認為，孩子不能亂吃肉，怕孩子不能消化，反而還會影響孩子的發育。尤其是剛給孩子添加輔食的時候，家長更小心翼翼，不知道怎麼辦。

周末回老家，看到小侄子病懨懨的，一問才知道，小侄子是貧血了，臉上也沒有什麼血色，看起來沒有什麼精神。哥哥說在給孩子加輔食的時候，沒敢給孩子吃肉，孩子前兩天老生病，就帶孩子去醫院，醫生說孩子貧血了，也是因為沒吃肉。但是這段時間給孩子吃了不少肉，貧血還是沒有好。

聽到這裡我也明白了，正是因為哥哥錯誤的帶娃方式，才讓小侄子貧血不發育的，孩子現在脾胃肯定也受到傷害。今天就針對吃肉的一些誤區，給大家詳細說說。

孩子吃肉，注意3點，吃錯了傷脾又積食，家長別大意

1．輔食添加初期就要吃肉

肉對於孩子來說很重要，孩子在添加輔食後1個月左右就應該添加肉類了。但是不能亂給孩子吃一些太過油膩的肉類。應該先紅肉泥，然後慢慢過渡到肝泥、白肉泥。添加的量也不要多，這樣才不會給孩子脾胃帶來負擔，阻礙孩子的發育。

2．肉菜要混合吃

孩子吃肉之後，家長要注意，不要單獨給孩子吃肉，最好將肉泥和菜泥混合在一起，這樣既能減輕油膩對孩子脾胃的傷害，也能減少孩子挑食的毛病，讓孩子更健康的發育。

3．肉湯沒營養

很多家長覺得肉類孩子不好消化，所以會給孩子煮點肉湯喝。但是關於肉湯沒有營養這一點，無論是醫生還是育兒專家都反覆說過。肉湯雖然可以促進孩子的食慾，但是營養價值很低，甚至還會給脾胃帶來負擔，讓孩子積食不長個。

家長學會這2招，孩子脾胃好，長得高

1、多喝一末，強脾胃去積食

幫助孩子調理脾胃，可以多給孩子喝點肽菇末，幫孩子清理積食，減輕脾胃的負擔，這樣也就能讓孩子脾胃更好的「工作」。尤其是孩子剛添加輔食的時候，孩子脾胃一時不能適應新的食物，這時候一定要給孩子喝點肽菇末，養好孩子脾胃，這樣孩子不積食，長大個。

2、多按一穴，健脾胃化積食

平時家長可以在飯後給孩子按一下板門穴，每天幾分鐘，增強脾胃，讓孩子更健康的發育。