高尿酸患者，常吃4類鹼性食物，尿酸“一降再降”，遠離痛風！

如果人體內嘌呤的新陳代謝發生紊亂，就會導致尿酸的代謝發生紊亂，從而引發痛風，而下面的4種食物就可以幫助大家預防痛風的發生！

1、空心菜；空心菜偏鹼性，可以協助人體排出多餘的尿酸，幫助人們遠離痛風的困擾！

2、蕃薯；蕃薯含有豐富的營養物質，能使人體代謝管道通暢，加速尿酸的排泄，預防痛風的發生！

3、冬瓜；冬瓜鈉鹽含量較低，可促進排尿，有利於尿酸的排泄，從而減輕腎髒負擔，降低痛風的發生率！

4、蕎麥；蕎麥的鉀含量高，鈉含量低，有利於體內的酸鹼平衡，促進尿酸的排泄，非常適合高尿酸病人食用！