懶人必看：懶人的這些行為，小心懶出5種癌，你還敢懶嗎？

儘管現代人的生活水準越來越高，生活條件越來越好了，但是優越舒適的環境人們更容易養出一些懶惰的壞毛病。當然也有的人是由於工作太忙而養成一些不良的生活習慣，可能大家不知道懶惰不僅是一個壞毛病，還有可能會對我們的身體健康造成一定的影響，懶出癌症。

懶惰都可能會導致哪些癌症出現呢?

一、懶得刷牙會增加癌症的發病幾率

大家可能不知道我們每漱一次口就會減少百分之二十的口腔細菌，而刷一次牙會減少百分之七十左右的細菌。對於懶得刷牙的人來說不僅會增加牙周病、口腔潰瘍和牙齦出血的幾率，還會增加老年人患感冒以及吸入性肺炎的風險。

還有相關的研究發現，懶得刷牙的人其患上癌症的幾率要比一天刷兩次牙的人高2.5倍。刷牙能夠趕走我們口腔內殘留的鏈球菌，進而降低了患癌的幾率和風險。

二、懶得上廁所會憋出膀胱癌

大家應該都知道憋尿對我們的身體健康是非常不利的，憋尿會損傷人體的括約肌，而導致含有有毒物質的尿液不能及時排出，會增加膀胱炎以及尿道炎的發病率，當炎症向上感染時還會誘發腎炎。

有相關研究發現，有憋尿習慣的人，其患上膀胱癌的風險會增加3-5倍。所以大家一定要避免憋尿的情況，只要感覺有尿就要及時排出。

三、懶得刮鬍子容易患上呼吸道癌症

俄羅斯研究人員通過研究發現，鬍子上有很多的有害物質，如氫硫化物、苯、甲苯、氨、丙酮等等。另外空氣中的微生物和灰塵、煙霧等物質中所含的致癌物質以及汽車尾氣中的鉛也很容易吸附在我們的鬍鬚上。

所以如果男性不勤刮鬍子，這些有害物質是很容易侵害我們的呼吸道的，進而增加了呼吸道癌症的發病率。

四、懶得曬太陽易患多種癌

曬太陽能夠提高我們人體的免疫力，而皮膚只有在接受紫外線輻射後才可以產後維生素D，維生素D有消除腫瘤形成的血液環境的作用，可有效預防結腸癌、攝護腺癌等癌症疾病。

五、懶得洗衣服易患腎癌

現代的年輕人都習慣將衣服送到乾洗店清晰，但是乾洗店在洗衣服的時候會用一種叫做四氯乙烯的化學品，這種物質對我們人體的神經系統是損害的，如果長時間的接觸這種有毒物質是很容易患上腎癌的，所以大家盡量自己在家洗衣服。

其實懶不僅可以導致多種癌症，還會引發其他疾病，比如懶人的飲食不規律，懶得做飯就不吃了，或者經常吃外賣等等，這些不良的飲食習慣也會增加多種疾病的發病率，影響人們的身體健康，所以建議大家杜絕懶惰，養成勤快的好習慣。