癌症是怎麼來的，為什麼會找上你

癌症人群中總有這些共同愛好，總結歸納為「省、懶、熬、吃、氣」，對號入座。

1、省出來的癌症

常見食物霉變，不慎被人體食用，一旦霉變，最好扔掉。因澱粉在高溫、潮濕環境下可生出導致肝癌的黃曲黴菌，該物質是極強致癌物，僅1毫克即可使人致癌。所以發現袋中一顆花生壞了，只能痛心扔掉「整袋」了，不能省。

2、懶出來的癌症

懶得吃水果，導致相關疾病發生並死亡的人口數據：缺血性心臟病（48萬）＞肺癌（21萬）＞食管癌（6萬）＞喉癌（0.5萬）＞口腔癌（0.4萬），數據來自我國疾控中心《2013年中國25歲及以上人群水果攝入不足的歸因死亡分析》中。

美國國家癌症研究院發現，只需每天快走1小時，罹患癌症的幾率：食道癌（減少42%）＞肝癌（減少27%）＞腎癌（減少23%），此外，為了及早發現癌症，呼籲你們不要懶得體檢。

3、熬出來的癌症

長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因，因熬夜影響人體內分泌調節，導致細胞代謝紊亂，誘導細胞突變變異，癌症不期而遇。晚上11點前睡，保證7個小時的睡眠是較好選擇。

4、吃出來的癌症

肉食者運動太少，腸胃蠕動速度減緩不利於消化，因而增加腸道內膽汁酸分泌量，增加腸癌風險。若想避開這種情況發生，最好每頓飯中加入蔬菜，伴有水果。

此外，吃糖太過會增加胰腺癌發病幾率。因人體血糖值升高導致胰島素大量分泌，胰島功能受損，引起胰腺癌。

5、氣出來的癌症

什麼性格容易促進腫瘤生長？

（一）生氣，可能氣出食道癌：得食道癌的患者十有八九都是固執、急性子的人。

（二）生氣，可能氣出肺癌：生悶氣傷肺，肺不能排出廚房油煙、二手煙乃至大氣汙染的有毒顆粒物使然。

（三）生氣，可能氣出乳腺癌：心情不好是乳房保健的大忌，喜怒無常、焦慮抑鬱的人先是出現乳腺增生，進一步演變至乳腺癌。

最易感知的癌症前兆，發現一個都要當心

早期癌症往往沒有任何癥狀，一旦出現癥狀，其實大部分情況都不是早期了。

1、疲倦、乏力且長期不消：慎防白血病、直腸癌、胃癌等疾病，它們屬於長期病，疲倦感是持續的，即使天天睡得好亦不見改善。

2、持續疼痛：疼痛病因多種多樣，癌症可造成持續疼痛，服用一般的止痛藥無法緩解。常見有：

（一）直腸癌、卵巢癌患者可能有腰背疼痛；

（二）腦癌患者可表現為長期的頭痛；

（三）早期的骨癌和睾丸癌也可能導致相應部位劇烈疼痛。

3、大小便異常：膀胱癌與攝護腺癌早期常見表現為排尿異常（突然增多或減少）；結腸癌則表現為大便帶血、不停拉肚子。

4、持續發燒：發燒本是身體一種正常的調節機制，但是諸如白血病、淋巴瘤等癌症都會影響免疫系統，為了對抗這種「逆境」人體只能通過持續發燒保護自己，如遇到長期發燒不退就要注意了。

5、體重突然下降：如果飲食、生活習慣均無改變，但體重仍然下降就需要留心了，食管癌、肺癌、胰腺癌、胃癌等多種癌症都有可能導致體重突然下降。

定期做體檢與篩查，早發現、早治療，大部分癌症都能治癒。