中老年人常吃鄉間的這4種野菜，用於祛風除濕、防止頭髮早白

簍蒿多生長於低海拔地區的田埂、路邊、溝邊，具有祛風除濕，理氣散寒，平抑肝火，防牙痛、滋陰潤燥、增強體質，澤潤皮膚，防病抗病之效。

枸杞葉能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管，止咳化痰，治糖尿病、肝腎疾病等保健功效。

其性味甘涼，味美可口，含有大量胡蘿蔔和維生素，能夠止血，治療吐血和尿血。

小茴香的種實是調味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。有健胃、行氣的功效，還有助於緩解痙攣、減輕疼痛。

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