抗衰老小秘方，這種核桃仁糖你吃過嗎？

談到衰老這個話題，讓很多人覺得時光匆匆，一轉眼就老了，特別對於中年人因為腎陽不足，出現腰膝酸軟、冷痛，頭髮早白，頭昏耳鳴，心神不寧，記憶力減退等癥狀時，可食用核桃仁糖。

具體做法是：

核桃仁250克

黑芝麻250克

紅糖500克

具體步驟：

先將黑芝麻、核桃仁炒香備用。將紅糖溶化後煮沸，再用文火熬至黏稠狀，然後加入核桃仁和黑芝麻，攪拌均勻。再於瓷盤中塗上一層薄薄的食用油，把攪拌好的成料倒入盤中攤平。待晾涼後切成小塊，裝瓶備用。

用量：

每次吃3塊，每日早晚各食1次。.

值得注意的是，核桃具有較強的溫補腎陽的功能，尤其適合腎陽虛的人食用。一般人在食用時，不宜太多，控制在每天5、6個核桃即可。核桃的火氣大，含油脂多，吃多了容易令人出現上火和噁心癥狀。