前幾天，姑姑家裡傳來了好消息，嫂子懷孕了，一大家人都高興壞了。都說懷孕的女人是最幸福的，每天都能夠得到家人的悉心照顧，吃到營養豐富各種美食，同時懷揣著對未來孩子的各種美好期待。同時，也是最辛苦的，懷孕後加重身體的負擔，有些孕婦會出現孕吐，有些自己愛吃的也要忌口，還可能會引起壓抑、焦慮等癥狀。究竟懷孕後有哪些事情要避免呢？我們一起來看看。
1.很多人都說，懷孕的女人就像是一顆「定時炸彈」，不知道什麼時候就爆發。在懷孕期間，孕婦的情緒一般都會波動較大，但是長期這樣，不加以控制的話，會增加自身抑鬱的發生幾率，也會對胎兒的成長不利，自己應該進行自我調節，家人也應該幫助營造輕鬆、歡樂的家庭氛圍。
2.有些人在懷孕後，出於保胎的目的可能會選擇盡量少動，但是久坐，會影響身體正常的血液循環，引發腹痛、腰椎疾病等，甚至可能導致胎兒缺氧。應該適量的運動，增加身體的體抗力，對以後的順利生產也有益。
3.運動對身體的好處很多，但是運動強度太大、運動量過高，會對胎兒產生壓迫，影響胎兒的正常發育，嚴重的可能導致滑胎。孕期的夫妻生活，也會對孕婦帶來傷害，應該盡量避免。
4.當寶寶在母親身體裡的時候，所有的營養和能量都來自於母體的供給。因而，孕婦要注意營養的均衡搭配，改掉平時挑食、偏食的習慣，戒掉吸煙、喝酒的嗜好。此時正是身體需要營養的時候，不更要為了保持身材刻意節食。
5.營養的缺乏不利於胎兒的成長，但是太過於滋補，則可能營養過剩，使孕婦過於肥胖，影響健康，還可能使胎兒發育過大、過快，增加生產的難度。
6.生活中常見的一些食物，平時吃有益於身體健康，但是孕婦吃了容易引起胎相不穩，應該避免食用，例如海帶、薏米、螃蟹、山楂等，也盡量少吃辛辣、生冷的食物。
7.藥物可能會對胎兒產生影響，甚至可能引起流產、畸形等問題。懷孕期間，要保護好自己的身體，不太嚴重的病症盡量少吃藥。
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