懷孕後，孕婦晚上睡覺有這種生理需求，最好別忍著，可能影響胎兒

女性在懷孕後身體會發生很大變化，很多新手媽媽在懷孕後身體激素的變化可能會產生緊張的情緒，伴隨著這種緊張還會產生各種癥狀，最明顯的就是在晚上睡覺時經常會想要去廁所，睡眠質量特別不好，新手媽媽可能會比較緊張，認為這樣可能會影響胎兒的休息。孕婦在晚上睡覺時經常尿頻是很常見的現象，有時候就算剛出廁所一會，也還會想要去廁所，所以在晚上十睡眠質量特別的不好，一晚上總睡睡的斷斷續續，有時候甚至想一直待在衛生間。

懷孕後為什麼女性會出現尿頻呢？

你現在懷孕後，隨著胎兒一天天的長大，孕晚期媽媽的肚子就會變得特別大，肚子裡的孩子也會特別大，隨著胎寶寶的變大，對膀胱的壓迫感也會越來越強烈。很多新手媽媽覺得自己總想去衛生間是不是生病了，為什麼時刻都想尿尿，有的媽媽生隻計算過自己一晚上上廁所的次數，都是在深度睡眠的時候，往往會被尿意弄醒，想忍一下，繼續睡覺，但是也難以進入深度睡眠。事實上，這樣還可能會導致媽媽患婦科病，所以孕媽如果在晚上睡覺時想要去廁所，最好不要憋尿。

正常孕期尿頻現象是什麼情況？

孕婦在懷孕後隨著大寶寶的變大，小便次數會明顯增多，在白天的時候大概七次左右去廁所，在晚上最少兩次，不同的人有不同的表現，其實在晚上上廁所的次數和飲水情況是有很大關係的，但是如果孕婦在懷孕期間出現尿頻的現象，最好也不要過於驚慌，只要多多留心自己的飲食情況就可以了。小便時沒有出現尿痛，血尿現象，尿液顏色正常就說明沒有炎症，尿液檢查一切指標正常，說明孕婦的身體健康。

孕婦晚期如何避免夜間尿頻現象？

在晚上睡覺之前也忙，可以稍微洗一個熱水澡，放鬆一下心情，但是注意水溫不要過高，因為如果水溫過高會引起腹部胎兒不適，洗一個熱水澡可以幫助提高睡眠質量，讓你毛巾會陷入睡眠狀態。另外就是在晚上睡覺之前最好不要喝太多的水，如果姨媽想要補充水分，可以在白天的時候盡量多喝一點水，這樣到晚上的時候就不容易感到口渴，也就不會多喝水，而且在睡覺之前可以喝一點牛奶，幫助提高睡眠質量，在白天適當的做一些運動，但是不要讓自己過度勞累，這樣也有助於提高睡眠質量。