簡單說說自己今天戰績如何?
遇到了什麼問題?
敢不敢來打卡
No No No
維姐那麼愛擬萌
活動當然還沒有結束
雙十一沒搶到的小仙女快來
活動結束倒計時最後3小時
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這篇文章維姐給小夥伴們帶來
注意做動作時要體會用腹肌發力,
具體請看以下動作:
NO.1
3-4組12-15次
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NO.2
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NO.3
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NO.6
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NO.7
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配合健康飲食和有氧運動,
30天就練出馬甲線了
不信你試試!
活動結束倒計時3小時
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愛你的
維姐
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