不忍看！第一批80後有的已到更年期了，有這三個癥狀需及時就診

10月18日是世界更年期關懷日。根據世界衛生組織估計，到2030年，全世界會有12億以上的更年期婦女人口，我國的更年期女性將超過2.1億。值得注意的是，第一批80後的女性不少已經開始出現了更年期綜合征。南京市中西醫結合醫院中醫婦科專家提醒，更年期綜合征開始出現年輕化趨勢，一些早期的信號要警惕，及時就診。

女性更年期提前，壓力大、亂減肥、常熬夜是主因

以前更年期綜合征的女性主要以45～55歲這個年齡段居多，但是近兩年很多不到40歲的女性都出現了更年期的健康問題，尤其是工作壓力大、不科學減肥、經常熬夜的年輕女性，更容易中招！

特別是職業女性競爭激烈，長期精神壓力過大，會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，導致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。

睡眠不足、過度減肥等不良生活習慣，會導致月經失調、卵巢早衰，也可能誘發更年期提前。

國外研究發現以下三種導致更年期提前的原因

1、化妝品。美國華盛頓大學研究發現，化妝品中的某些化學成分會擾亂人體激素的自然分泌，致使更年期最多提前4年。

2、糖尿病。哥倫比亞卡塔赫納大學的研究團隊發現，女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性會增加3倍。

3、吸煙。發表在《煙草控制》期刊上的一項研究顯示，與從未吸煙的人相比，現在仍在吸煙的或以有過吸煙史的人在50歲之前絕經的風險增加了26%。

月經量明顯減少等三種癥狀應及時就診

很多更年期女性患者實際上之前都有健康的警示信號，主要以月經量明顯減少、上半身容易出汗、失眠煩躁易怒為主要癥狀。

另外，由於更年期卵巢功能衰退，性激素大幅度波動且急劇減少，導致中樞神經遞質紊亂，還會引發一系列癥狀和疾病。比如陰道乾燥、記憶力減退、皮膚皺紋增加、骨質疏鬆等。

年輕的更年期綜合征患者主要以肝鬱腎虛的證型為多見。對於不願意接受性激素治療或者存在性激素治療禁忌證的患者，也可以選擇膏方調理等中醫藥療法分型論治，對年輕女性而言效果較好。