壓力大、亂減肥、常熬夜 女性更年期提前 80後女性出現更年期綜合征

10月18日是世界更年期關懷日。值得注意的是，第一批80後的女性不少已經開始出現了更年期綜合征。南京市中西醫結合醫院中醫婦科專家提醒，更年期綜合征開始出現年輕化趨勢，一些早期的信號要警惕，及時就診。

「以前來看更年期綜合征的女性主要以45～55歲年齡段居多，但近兩年很多不到40歲的女性都出現了更年期的健康問題，尤其是工作壓力大、不科學減肥、經常熬夜的年輕女性，更容易中招！」南京市中西醫結合醫院中醫婦科王俊蘭副主任中醫師介紹說，現代職業女性競爭激烈，長期精神壓力過大，會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，導致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。睡眠不足、過度減肥等不良生活習慣，會導致月經失調、卵巢早衰，也可能誘發更年期提前。

近年來，國外研究發現化妝品、糖尿病和吸煙是導致更年期提前的三大原因。王俊蘭介紹說，門診中前來顧問的很多更年期女性患者實際上之前都有健康的警示信號，主要以月經量明顯減少、上半身容易出汗、失眠煩躁易怒為主要癥狀。另外，由於更年期卵巢功能衰退，性激素大幅度波動且急劇減少，導致中樞神經遞質紊亂，還會引發一系列癥狀和疾病。比如陰道乾燥、記憶力減退、皮膚皺紋增加、骨質疏鬆等。年輕的更年期綜合征患者主要以肝鬱腎虛的證型為多見。對於不願意接受性激素治療或者存在性激素治療禁忌證的患者，也可以選擇膏方調理等中醫藥療法分型論治，對年輕女性而言效果較好。

王俊蘭介紹，對於更年期綜合征的患者，大都有精神方面的壓力，因此需要家人給予她們更多的理解和關愛，如原諒她們的無名火，鼓勵她們要以樂觀、積極的心態對待。更年期的女性需要注意的是，這個時期也是婦科腫瘤高發的年齡時段，每年應定期做婦科體檢。平時要保持良好的生活習慣，預防生殖系統的感染。要注意保持心情舒暢，注意鍛煉身體，同時要保證睡眠。

通訊員 楊璞 交匯點記者 戚在兵