是什麼影響了癌細胞的增長速度？運動、喝牛奶吃雞蛋嗎？應該怎做

癌症是很多人都不希望得的一種病症，但人們卻在無意中增加了各種癌症的風險，如吸煙、喝酒、熬夜、壓力大等等，這些不良的生活習慣都會破壞我們機體內的好細胞。

當好細胞持續抵抗壞細胞，拚命的在修復後，無法讓各種的細胞重新組合在一起，那麼面臨的更多縱橫諜海，也就增加了癌細胞的增長機會。

而我們認為不起眼的物質，如煙草、酒精、苯丙醯胺、反式脂肪酸等致癌的成分，可謂是助長癌細胞生長的危險物質。讓癌細胞加劇破壞力，從而增加多種癌症的發生危險。

這些致癌成分，也正是可以影響癌細胞增長速度的原因。如果你在繼續，還不希望癌症遲早有一天找上你的話，就要徹底的改改了。

那如何讓癌症不發生，或者是讓癌細胞慢一點生長呢？運動、喝牛奶吃雞蛋可以嗎？

運動是很多人都倡導的健康方式，不管是對於中老年人來說，還是對於年輕人來說，運動都是保證身體健康的基礎。同時在國外的研究上也發現，運動可以增強機體的免疫力。

在一項權威學術的雜誌上還發現，經過動物實驗，發現經常熱愛運動的人，可以幫助機體在一定化程度上縮小癌細胞。這是什麼原理呢？主要是因為運動，可以讓我們的免疫力系統變得強大，而這個系統當它處於比較強勢的時候，即使是運動了外界病毒、癌細胞入侵，也會跟它們拚搏到底。

從而達到消滅癌細胞的目的。所以，運動是我們每個人都應該做的事情，為了身體健康著想，希望你每天都能夠保證半個小時的有氧運動，來增強你機體強大的抵抗力。

那吃雞蛋和喝牛奶呢？雞蛋跟牛奶在日常生活中，都是非常健康的食材了。雞蛋的營養，尤其是其中的蛋白質，不僅是屬於優質蛋白，還是人體可以吸收利用的物質，適合絕大多數的人群食用。

但格外要注意都是膽囊炎、膽囊切除患者，要在醫生的輔導之下食用。充分的蛋白質，同樣是人體所需的物質，是生命的基礎。牛奶也是如此，可以給機體提供蛋白質、鈣等成分，是延緩骨骼衰老的最佳食材之一。

這些食物對於身體健康來說都是有利的，對於癌症患者，是康復的好食材。