由騰訊體育發起,百多邦作為首席合作夥伴讚助的
小企鵝跑塗鴉總動員馬上要開賽啦!
爸爸媽媽和寶寶們是不是已經摩拳擦掌蓄勢待發了?
別!著!急!
如果寶寶是第一次參加跑步比賽的話,
除了幫他們挑選舒適排汗的運動服與跑鞋之外,
還有其他功課您要做足哦!
現在就讓百多邦先生為寶爸寶媽們做一次賽前集訓吧~
百多邦敢玩課堂第一期!GO!
賽前集訓一:別讓寶寶吃太飽
跑步前不要讓寶寶吃得過飽,飽腹運動是十分不利於身體健康的。爸爸媽媽們可以備充足的純淨水,以補充在運動時寶寶們身體流失的水分。
賽前集訓二:熱身拉伸很重要
無論是大人還是孩子,在跑步前後都需要認真進行熱身拉伸運動,這是跑步過程中必不可少的步驟,能盡量讓孩子避免出現運動損傷。
劇透:明天百多邦先生會帶著大家一起賽前熱身哦!
賽前集訓三:跑步技巧要記牢
從小培養正確的跑步方式,能更好地促進孩子的身體發育。
百多邦先生為您奉上正確科學的跑步方式:
上身稍微前傾,眼向前看,兩手輕輕握拳,兩臂屈肘於腰側前後自然擺動。腿部向後用力蹬地,向前擺腿方向要正,幅度大,膝關節盡量放鬆。落地時應是前腳掌先著地,腳尖朝前,落地要輕。
賽前集訓四:寶寶安全要注意
在孩子跑步的過程中,膝蓋、手肘和頭部的擦傷是最常見的,所以爸爸媽媽一定要在旁邊保護。當然,如果孩子不小心摔倒了也不要驚慌過度,應該第一時間用百多邦創面消毒噴霧劑幫助孩子處理傷口,以免感染。
百多邦先生友情提示:
如果孩子跑步過程中不慎擦傷皮膚,爸爸媽媽們可以先用清水或濕巾將傷口清洗乾淨,再用溫和低刺激*的百多邦創面消毒噴霧劑,輕輕一噴,有效殺菌**,必要時用乾淨紗布包扎即可。如擦傷面積較大,表面沾有泥土、沙粒等汙染物,或是面部等重要部位的擦傷,在用百多邦創面消毒噴霧劑簡單處理後,建議盡快去醫院處理。
* 源自葛蘭素史克動物完整皮膚刺激試驗
**殺滅腸道致病菌、化膿性球菌、致病性酵母菌、醫院常見感染細菌
賽前集訓做完啦!
那麽就在如此春光明媚的時刻,
帶上百多邦,和孩子一起勇敢出發吧!
內審號:CHCN/CHBAC/0031/19 有效期至2021年4月