吃什麼水果能排毒祛痘？

蘋果：排出體內毒素

推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這裡說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。

吃法推薦：

1.每天

堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。

2.蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。

黃瓜：美白抗痘

推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

吃法推薦：

生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。

外敷：在洗完臉後，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。

梨：清熱解毒

推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。 吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。 拓展閱讀： 下巴長痘痘吃什麼排毒吃什麼可以美白全身多吃什麼可以美白去黃吃什麼水果能美白全身全身排毒方法怎樣給臉部皮膚排毒 檸檬：疏通毛孔 推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因為毛孔堵塞，色素沉著造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。 吃法推薦： 可以生吃，也可以作為檸檬茶。還可以用檸檬汁當調料，放在烤魚上吃。 楊桃：改善油性肌膚 推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑製黑色素，防止黑色素沉澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。 吃法推薦： 生吃或榨汁喝。 特別提示：腎臟病患者應該少吃楊桃。 橙子：深層滋養肌膚 推薦理由：因為臉上皮膚清洗不乾凈，容易造成毛孔堵塞，也是長痘的一大原因哦。對於經常對著電腦的女性，長時間承受異塵餘生，這個時候就要多吃橙子了。橙子含有的維生素c會滋潤肌膚，深層滋養肌膚，令肌膚輕盈水靈，凈白光滑，通透紅潤，精神飽滿。 吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。