想通乳散結遠離「癌」？女人吃這種乳腺增生「剋星」,或許能做到

乳腺增生是乳腺組織增生，常常與女性的內分泌功能紊亂密切相關。多發於中年婦女，尤其是生了孩子的女人，身體機能發生改變，受到了一些損傷，容易出現一些婦科疾病。隨著經濟的發展，當前大城市中的女性，生完孩子返回職場，50％都有不同程度的乳腺增生，是女性最常見的乳房疾病。如果乳腺發生纖維化，增生性質就不一樣了，病理性的增生，可能會發生癌變。吃這兩種食物，有可能讓我們避開乳腺增生癌變。

想通乳散結遠離「癌」？女人吃這種乳腺增生「剋星」,或許能做到

1. 絲瓜中的囊

絲瓜是我們日常生活中在餐桌上常見的一種蔬菜，絲瓜的功效和作用很多，我們平時用它來煲湯，去除我們腸道的油脂。絲瓜有促進腸道消化的作用，對我們的消化系統有很大的益處。絲瓜成熟後，裡面的絲狀物部分就是絲瓜囊，絲瓜囊對女性的身體的保養大有好處，可以幫助女性朋友改善經期不適，通乳散結，有乳腺增生的朋友可以用絲瓜囊煨湯，能夠緩解乳腺增生，達到通乳散結的效果。

2. 無花果

無花果這種植物花期特別短，結果率卻很高，每逢秋季就碩果累累掛滿枝頭，它是一種富含多種維生素，味道濃厚、甘甜的水果，《醫林纂要》中曾提到無花果具有益肺，通乳的作用，對女性朋友調節身體屬於非常積極的一方面。有乳腺疾病困擾的朋友，多食用無花果，能夠幫助你通乳散結，有效調理乳腺增生，預防乳腺癌。

3. 海帶

海帶是一種可食用海藻，營養價值很高，同時具有一定的藥用價值。海帶含有豐富的鉀、碘以及食物纖維，多吃海帶可以有效調節內分泌，具有緩解乳腺增生的作用，進而幫助女性消除乳腺增生的隱患。

乳腺增生是女性最常見的一種乳房疾病，如果發現我們身體有乳腺增生的癥狀，應該儘快調理自己的身體，保持心情愉悅。飲食護理是一種緩解乳腺疾病很好的方法，多吃能夠通乳散結的水果蔬菜，改善乳腺增生，讓自己恢復健康。如果你覺得這些健康常識對你有用的話，不妨收藏並分享出去吧。

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