我有治療脂溢性皮炎的辦法

脂溢性皮炎讓很多人都失去了正常人的生活是我們不能忽視的，雖然有很多方法治療脂溢性皮炎但要保證治療效果，患者還應該注意自己的飲食調節不要造成疾病惡化。

(1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑製作用。促進皮膚血液循環改善皮脂腺功能可以使用維生素E。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢影響恢復。辛辣刺激性食物有辣椒胡椒面芥末生蔥生蒜白酒等。

(3)忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。攝入這類食物過多會促進皮脂腺的分泌使病情加重。還要注意少吃甜食和鹹食以利於皮膚的康復。

患者在洗臉洗頭時，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進應該常用熱水、肥皂洗去皮脂，由於刺激作用會使皮脂腺更為活躍加重皮脂溢出。清潔完後塗抹草本植物精華的膚脂平乳膏在患處能有效止癢修復皮膚，早晚各一次按時用藥很快很好轉的。

要是有皮炎的話，應該先把皮炎治好，皮炎對毛囊影響比較大會導致脫髮的。脂溢性脫髮的話女性可以用米諾，不過你頭頂稀疏的地方不確定毛囊還在不在了，如果毛囊在用米諾還有效果，如果毛囊不在了用米諾就不行了，也可以考慮植髮加密。

脂溢性皮炎的特徵：頭皮比較油膩有異味，頭皮有小疙瘩或者小紅點，頭皮有痛感，頭屑也比較多等等一些情況，這些都是脂溢性皮炎的表現。

脂溢性脫髮的特徵：主要就是髮際線或者頭頂頭髮掉落，發友頭髮比較油，頭髮總體數量在一直慢慢變少。

脂溢性皮炎的原因：陽光暴曬、心情不穩定、頭油不及時清潔、劣質洗髮精、燙染髮、熬夜、刺激食物等等，都是引起皮炎的誘因。

脂溢性脫髮的原因：兩大原因--遺傳和後天。如果家裡長輩有脫髮的（不敢媽媽爸爸這邊人），那麼自己就有很大可能出現遺傳。後天就是生物習慣不好原因，壓力、熬夜、刺激油膩飲食等等。