孩子面部這三官發生改變，是脾胃求援的信號，媽媽留點意

「孩子現在多幸福，想吃啥就有啥，咱們小時候條件差，身體沒現在孩子這麼差！」

「要我說，孩子就是慣的，吃得好穿得好還愛生病，我想一想腦袋都大了」

「還說呢，我家孩子那個小黑眼袋呦，我都特別注意了，還是脾胃不好」

其實如果孩子出現黑眼袋，喜歡哭鬧一般是孩子身體向媽媽求援的信號，但是有的媽媽也會疑惑，怎成了求援的信號了呢？且聽我娓娓道來

其實主要看三官是否發生改變？

一看眼袋上下

上眼袋對應的脾，下眼袋對應的是胃，其實脾胃是相輔相成，互為表裡的，如果下眼袋發黑的情況，孩子長期處於脾虛的狀態，就會出現下眼袋長期比較腫大，發青。脾胃主運化水谷，也就是營養的運輸和吸收，脾主肌肉，脾胃不好則肌肉鬆弛，眼瞼下垂形成眼袋的情況。

如果孩子脾胃虛弱時間段比較長的話，就會出現四肢比較瘦弱，臉色發黃，萎靡不振的情況。

二看鼻子正常

鼻子的部位主脾，鼻翼兩側則是胃的表現，如果整個鼻頭髮黃，，說明孩子的脾胃已經比較虛弱了，這個時候一定要及時調整孩子的脾胃，這個時候仔細觀察，還能發現孩子鼻子有很多小白點。

三看舌苔厚度

如果孩子的舌苔是偏於黃色和厚一些的話，孩子有一定的食物消化不良而且還有一些虛火的情況，這個時候要控制孩子的飲食量，如果孩子長期處於這種情況，體質很容易體質虛寒的情況。

孩子養脾看三點

一提蠕促消化

孩子的腸道內需要雙歧桿菌和乳酸菌等分解消化食物，才能讓食物不會堆積在腸胃，多桿雙糖這種食物可以促進雙歧桿菌和乳酸菌數量增加，讓腸胃裡麵食物不會堆積，同時多桿雙糖能夠促進腸胃更好吸收，不增加孩子腸胃負擔。

二控食多運動

孩子脾胃虛弱很多是因為消化不良引起的，導致食物長期堆積於腸胃裡。控制飲食是消除消化不良的情況的有效辦法，適當的運動能夠消耗掉身體內的多餘能量，不讓這些能量轉化成脂肪，促進消化和吸收。

三勤揉多拿捏

揉腹對於腹瀉和便秘都有一定的改善，如果孩子出現脾胃虛弱或者脾胃不和的情況，就可以通過中脘穴或者脾俞穴進行按揉刺激，通過刺激反射區，幫助孩子脾胃恢復。

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