它是子宮垃圾的「天敵」，堅持吃一點，幫你溫暖子宮，排毒消炎！

子宮是女性朋友重要的器官，也是女性朋友特有的。子宮可以說是一個非常神聖的器官，因為在這裡可以孕育出一個新的生命。子宮對女性朋友健康有著重要影響。隨著年紀的增大，女性的子宮中垃圾會變得越來越多，子宮不健康，多種子宮疾病比如宮頸炎、子宮肌瘤、宮頸癌等疾病就會找上門，反之，如果子宮健康，不但可以免除疾病之痛，還能讓女人變得更為漂亮迷人。

1.紅糖水

紅糖水是每個女性在月經期間基本都會喝的一種飲品，而且紅糖水裡加點生薑，就會有助於暖宮活血排毒，幫助女性減少痛經，而且還能夠緩解宮寒的癥狀，幫助女性排出子宮內的毒素，預防婦科疾病，或者是改善婦科疾病帶來的影響，所以紅糖薑水對於我們女性來說有著很好的滋補作用，而且活血化瘀。

2.紅棗

紅棗對於許多女性來說不陌生，紅棗現在被許多女性所青睞，因為紅棗含有豐富的蛋白質，脂肪和維生素等營養成分，能夠幫助女性減少痛經的癥狀，而且還能幫助女性預防婦科疾病的發生。紅棗不僅能夠滋補女性的氣血，還能夠促進女性的血液循環，幫助女性更快的排出子宮內的垃圾毒素，預防婦科疾病的產生。

3.玫瑰花

玫瑰花茶性溫，適合女性朋友在日常生活中飲用，尤其適合在經期飲用，起到暖宮、助排汙和美容的功效。女性朋友，如果每天能喝上一杯玫瑰花茶，女人會越來越美！

4.黑芝麻

在日常生活中可以常吃一些黑芝麻有助於女性朋友的子宮健康。黑芝麻含有豐富的一些營養物質，能夠促進我們身體的黑色素的分泌，當然這種黑色素不是讓皮膚變黑，而是讓頭髮更加的烏黑、光亮，所以女性朋友多吃黑芝麻的話，對於自己的身體健康是有促進作用的，而且黑芝麻還能夠幫助女性補血，讓女性子宮中的血液循環通暢充足，這樣對女性的子宮有著排毒暖宮的作用。