子宮垃圾的「天敵」找到了，女人常吃，清掃子宮垃圾，遠離婦科病

子宮是一個女人重要的器官，它不僅能夠孕育生命，還能影響一個女人的容貌。因此，對於子宮的保養也很重要，可是，很多女性卻忽視了它。很多成年已婚女性子宮內都多多少少存在一些垃圾，而子宮垃圾多的話又會對健康不利，那麼怎麼清理子宮垃圾呢？

子宮垃圾的「剋星」找到了，女人常吃，清掃子宮垃圾，遠離婦科病

糙米含有豐富的營養價值和纖維，女性經常吃一點糙米的話，可以加快人體的腸胃蠕動，促進人體的新陳代謝，更有助於排出體內的毒素。女性在月經走後多吃點糙米，也可以幫助排除在月經期間殘留的一些汙血，讓女性的子宮越來越健康。

雞血藤

雞血騰是一味常見中藥，有很強的補血、造血的功效。女人平時可以用雞血藤泡水喝，能夠促進身體內血液循環，排出子宮內的毒素垃圾，預防婦科疾病的發生。

黑蒜中含大蒜素比較豐富，具有殺菌、消炎的作用。生理期的女性每天食用黑蒜，可以幫助緩解婦科疾病、減輕婦科炎症、幫助子宮排毒。

牛油果

多吃牛油果有助於經期排經血，讓女性的子宮更加乾淨健康，同時也讓女人也更加青春靚麗。牛油果不僅能護膚美容、養護肝臟的作用，還可以保養子宮、治療婦科病。

蜂蜜具有很好的排毒養顏的作用，是女性朋友的佳選。蜂蜜可以阻止細菌的黏附，對身體健康起到保護作用。每天喝點蜂蜜水，排除毒素困擾，保護子宮，預防婦科疾病。

藏紅花除了具有很好的觀賞價值，還是一味很好的中藥材，堪稱藥材中的「紅色黃金」，專家表示，女人經常食用藏紅花可以活血養血，化瘀通絡等，對於女人的美容養顏方面，以及婦科病症都有很好的改善。

燕麥乾其能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便