痛風患者在泡腳過程中應注意哪些問題？

泡腳是古今人類共識而有效的保健方法。古人有雲：春天泡腳，昇陽固托；夏天泡腳，濕邪乃除；秋天泡腳，肺腑潤膏；冬天泡腳，丹田暖和。溫水泡腳對處在緩解期的痛風患者來說，能起到一定的舒筋活絡、促進血液循環的作用，更重要的一點是，局部加熱有利於微小的尿酸結晶溶解消散，保護關節。但在泡腳過程中還需注意以下幾點：

一、痛風性關節炎急性發作期，絕對不能用熱水泡腳。因急性發作期的關節紅、腫、熱、痛的癥狀明顯，如再用熱水泡腳，無異於火上澆油，受到熱刺激的關節會加重腫脹，疼痛難以忍受。所以，絕對不能用熱水泡腳。

二、緩解期泡腳要注意水溫不宜過高，尤其是中老年人，本身皮膚老化，皮脂腺分泌減少，皮膚抗力減弱。如水溫過高可傷害皮膚導致破損及感染。水溫應控制在38℃一41℃之間，不可過高。

三、泡腳時間不宜過長。應限制在20分鐘左右。

四、泡腳水中可加入中草藥，如艾葉15克，紅花1O克。將藥用紗布包好，加水100O毫升，煎煮20分鐘，待水溫適當後泡腳，可起到溫陽祛寒，促進局部血液循環，加速溶解尿酸結晶的作用。

五、泡完腳應立即用乾軟毛巾擦乾，不能任其自然乾，尤其是秋、冬、春三季，氣溫較低。泡腳後的毛孔處於開放狀態，加上腳上水濕易受風寒侵襲，容易誘發痛風性關節炎的急性發作。所以，泡腳後應立即擦乾並做好保溫，防患未然。