不瞞你說，心率的快慢與壽命的長短，存在密不可分的聯繫

很多人經常會聽醫生提起脈搏和心率，於是就對脈搏和心率產生一種疑問：這二者之前有什麼聯繫麽？心率是指心臟收縮舒張活動的次數，脈搏是指外周的血管在心臟收縮舒張的影響下，血液對血管的衝擊次數，那麼，這二者之前有什麼必然聯繫呢？二者是一樣的概念嗎？

一、心率與脈搏有什麼區別？

健康人的心臟與脈搏是一致的，心臟跳動一次，脈搏就動一次，這就是中醫為什麼會有把脈這麼一門技術了。但是如果心臟出現了什麼問題，比如說心率失常，此時心率和脈搏就會出現不同步的現象，需要及時就醫。

根據每個人的生理結構的不同，心率的次數也會不用，不同的年齡階段心率也不盡相同。相比老人而言，小孩的心率要偏快一些。如果想要測試心率並得到準確的結果，不要在劇烈運動或者是情緒及其不穩定的情況下進行測量。這樣出來的結果是不正確的，應該讓自己休息十分鐘，待身體與情緒平穩之後再進行，這樣才能夠得到較為精確的數字。

二、什麼是脈搏？

所謂的脈搏就是人們在觸摸動脈時感覺到有規律跳動，動脈跳動的動力就是心臟。心臟跳動時就像是給自行車打氣，收縮時將血液壓進動脈，舒張時接受由動脈泵出並且經過全身血管網迴流至心臟的血。然後循環往複，周而復始，心臟有節奏的舒張與收縮形成了強勁有力的脈搏。

正常人的脈搏跳動力度與心臟跳動的速度、力度還有血管的彈性等等方面有關。正常人在休息的時候脈搏會變慢，而在運動、發燒、精神緊張的情況下，脈搏跳動的速度會有所增加，相應的心跳的速度也會增快。還有一些異常情況的出現，例如：大出血、甲狀腺功能亢進、心房顫動等等，脈搏也會加快。

三、心率怎樣才算正常？

一般來說，成年人的心率在60—100次/分鐘是正常的。心率越快患有心臟病的風險就越大，心率每增加10次/每分鐘，患有心臟病的幾率就增加10%和18%。心率的快慢與壽命的長短存在密不可分的聯繫，自然界的其他生命也遵循著此規律。烏龜的心率平均在6次/分，它的壽命最長可達277歲，而有一種小老鼠心率特別快，每分鐘高達500次,但隻活兩年多便壽終正寢。

以上就是心率與脈搏的區別與聯繫，在平時的日常生活中，除了一些明顯的癥狀表明人體的心臟出現問題，也可以通過脈搏來檢測心臟的跳動狀況，有問題早發現早治療。