心跳越慢，壽命越長嗎？

一、正常人心跳每分鐘多少次？

人們每分鐘心臟跳動的次數被稱為心率，正常人的心率被認為是每分鐘60次——100次之內，超過這個範圍的心跳，往往被人認為是不正常的心率。但事實上，正常的心率有時候是需要結合實際情況的，並不單純的以60-100次/分為絕對的界限。比如人活動後的心率超過100次多數時候也被認為是正常的。人再睡覺的時候低於60次有時候也被認為是正常的一樣。

二、心跳越慢，壽命越長嗎？

這個問題是一個很複雜的問題，但你記住，越是絕對的，越是錯誤的！似乎很多人醉心於此。事實上，心跳越慢，壽命越長的說法並不是完全正確的。對於正常人來講，只要是心率在正常的60-100次/分以內就被認為是正常的。但對於心衰以及冠心病的患者來講，指南中確實提到每分鐘控制在60次左右的時候，患者的預期獲益也是最大的。但這裡針對的是心衰和冠心病病人，並不是說心率越慢壽命越長。如果按照這個道理，心臟每分鐘跳一次肯定夠慢，但此時的人們可能已經得不到有效的臟器供血了，所以，對於有心率控制要求的人，在一定範圍內，心跳越慢，壽命越長，這樣的說法似乎更有說服力。但對於普通人，有時候心跳慢可能不僅不壽命長，還可能是一種病！

三、心跳太慢是一種病？

心跳跳得太慢，還真是一種病，而且有時候還是需要治療的。比如病竇綜合征、房室傳導阻滯、竇性停搏等，這些人反而苦惱於自己的心跳太慢！所以，不要把心跳慢不當做一回事。如果你的心跳慢已經有了癥狀，比如頭暈、暈厥、黑懵等，那麼你的心跳慢可能就是需要乾預的了。此時的乾預，最為常見的方法就是起搏器置入。這也是治療緩慢型心律失常的最為有效的方法。

所以，心跳越慢，壽命越長的說法肯定是不正確的，最起碼在一定範圍內，心跳越慢壽命越長，或許還有點道理。

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