女孩第一次來月經什麼年齡較好？早於這個年齡，或許會影響身高！

在和一個同事聊天時，她說自己家女兒十歲就來月經了，而且看著胸部也在慢慢變大，我也明顯感覺到孩子有些害羞了，特別是在學校時上廁所也很不好意思，但是她更加擔心的是，孩子是否因為來月經太早，影響到孩子的身高，現在女兒剛剛1米5，如果這個時候就停止長個，那以後怎麼辦呢？針對這個問題，小編就查了一些相關資料下面一起看一下吧。

女孩第一次來月經什麼年齡較好？早於這個年齡，可能會影響身高！

相信很多人心裡都有這樣一個疑問，月經時間怎麼會和長高有關係呢？事實上這兩者關係是分不開的，我們知道通常情況下，月經來潮是女孩第二性徵開始發育的徵兆，按照生長髮育規律來說，通常情況下出現青春期時也就是在12到16歲左右，如果提前一兩年或者推遲一兩年也是正常的，但是如果早於十歲，那麼很可能說明孩子存在性成熟的情況，同時這也就會影響到孩子的生長髮育。臨床表明，孩子在月經來潮並且規律後，大多就會在長高4到8厘米左右。

那麼為什麼會造成這樣嚴重的後果呢？由於性早熟的女孩體內會分泌更多的雌性激素，而這種激素會導致長骨兩端的骨骼過快生長，所以也就加速了骨成熟的速度，這就導致了骨骼提前閉合的現象，所以孩子在後期的身高漲幅度上可能就達不到正常剩餘的生長空間了，所以生活中我們會看到這樣一個現象，有些女孩在班裡也算高個子，但是等同齡女孩進入青春期後發現他們的個子反而不長了，所以在生活中，如果家長看著孩子存在性早熟的問題，這時就要引起重視，必要時去醫院裡做一個檢查，積極配合醫生採取有效措施。

方法一：控制飲食

隨著社會水準的發展，現在很多女孩都出現了性早熟的現象，事實上這和飲食習慣也是有關係的，在生活中家長應該盡量避免孩子吃太多的肉類，特別是一些反季節的水果，油炸類食物也要少吃，現在很多孩子都喜歡吃漢堡，雞腿碳酸飲料，這些家長都要適當的控制，同時也不要給孩子進行大補，特別是一些保健品不適合孩子吃，如果孩子出現營養過剩的情況，那麼很容易使孩子出現性早熟的問題。

方法二：多運動

在生活中，如果家長髮現自己的孩子發育過早，那麼這時就要提醒孩子多加運動，我們知道長身高是由多種因素決定的，最關鍵的一點就是促進生長激素，如果孩子過早發育，那麼此時家長可以通過藥物治療，同時讓孩子多加運動，這樣或許有利於孩子長個子，當然做運動時也不要運動量過大，適當的做一些有氧運動，比如慢跑、游泳等，對孩子長身高效果還是比較不錯的。