女孩月經來潮後還能再長高嗎？

在門診，經常有13、14歲的女孩因身高增長變得十分緩慢或不見長來就診，一查骨齡，骨骺已閉合或接近閉合，而身高不足150厘米，詢問月經初潮時間，多數已初潮1-2年以上。

這時已沒有治療的有效手段，也不能打生長激素促長高了。家長和孩子都很傷心，如果能早1、2年來看，情況就會大不一樣啦。

進入青春期後，性腺發育，性激素開始分泌，孩子進入了加速生長期，這是生長激素和性激素共同作用的結果。

但性激素除了促進生長外，還促進性成熟和骨骺閉合。

骨骺一旦閉合，身高即定格。

月經初潮是女孩青春發育過程中一個重要標誌，人們往往理解這僅僅是性成熟的開始，而實質上這已經提示女孩子們的生長髮育已進入中晚期，其骨骺已快要進入完全癒合期，也就是說其長個的餘地已經不大了。那麼這些孩子到底還能繼續長個嗎?如果能，個子能增高多少?

一般女孩子身高增長最快時期大約在月經初潮前一年，而第一次月經來潮，即月經初潮的6個月前，孩子的身高增長速度已開始逐漸減慢。一旦月經來潮後其生長速度就明顯減慢。一般此時孩子們的平均身高還能增長5-6厘米。而月經初潮後再長10厘米的人則比較罕見。

可以用以下公式推算月經初潮後達到的最終身高：

女孩子的最終身高=月經初潮時的身高/(0.9585±0.0178)

例如月經初潮時這個女孩子的身高是145厘米，初潮後身高可再增長範圍為3.5-9.1厘米。因此估算的最終身高範圍為148.5-154.1厘米。

臨床工作中可見到部分孩子月經初潮後骨齡明顯提前，身高增長潛能只有1-2cm的，也有月經初潮後身高增長潛能尚有10餘cm的；具體到每一個孩子月經後還能長多高要看月經初潮時的骨齡發育情況來評判月經初潮後還能長多高。

所以，想要了解孩子月經來潮後還能否再長高——這得看孩子的骨齡。說到這裡，送一份福利，骨齡免費檢測。

女孩月經來潮後，身體發育已經進入減速期，此時再想通過乾預方式促進身高，效果也會大打折扣的，所以家長們要懂得儘早監測孩子身高。

越早乾預效果越好：青春期發育之前效果>青春期初期>月經初潮。

只要骨骺還沒有閉合，就還有身高促進的空間，就診都不算晚。

如果月經已經來了1～2年了，往往骨骺線已經閉合，失去了身高促進的空間。

在青春期之前，身高增長不滿意就要及時到內分泌科矮小門診，促進青春期前身高的積累，才能在青春期身高衝刺時有高的起點，這是最重要的。

對於孩子身高有期望的家長，在孩子發育之前即使身高正常，也建議每半年帶孩子到兒童保健科體檢監測生長髮育，而不是等到青春期發育才開始重視。