治療脫髮的小偏方，食材簡單，效果顯著

平時有脫髮患者，可以選擇用一些具有益氣補血、活血祛風、生津養發的功效的食療小偏方來治療，下面就讓我們一起來看看這幾款防止產後脫髮的食譜。

1、材料：黑芝麻黑豆泥鰍、黑芝麻、黑豆各140克，泥鰍約500克，陳皮1/4個，生薑3-4片，製作的湯名叫：黑芝麻泥鰍湯。

製作的方法：首先要將黑芝麻、黑豆洗乾淨放到碗裡備用，如果是胃寒者，最好把黑芝麻和黑豆先炒熟再用，陳皮洗凈，泥鰍洗凈、先用慢火煎至微黃，然後把生薑放到鍋裡，一起煲，大約加入清水2000毫升左右，用大火煲開，再小小火慢慢煲1個半小時左右，調入適量食鹽就可以。做這一次可以食用三次，裡面的泥鰍和黑豆也可以食用。

這個湯的功效就有健脾、益氣養血、補腎益精、生髮。

2、材料：首烏、黑豆、小黑豆約500克，枸杞50克，首烏25克，核桃10個左右。

製作方法：首先先把煎首烏、枸杞取汁待用，再將黑豆，核桃仁炒熟，碾碎，最後用清水攪拌陰乾，每天晚空心服黑豆30粒。

功效：養血益精、活血祛風，適用於脫髮、白髮、少白頭等癥狀。

3、材料：黑芝麻炒、菠菜原料：菠菜500克，黑芝麻、鹽、蔥、薑、醋、醬油各適量。

製法方法：將菠菜去除老葉及根，洗凈切段放好，黑芝麻揀去雜質，放入鍋內，慢慢炒至金黃色後出來香味後取出。鍋內添水下入蔥、薑和菠菜燒開，加入鹽、醋和醬油等撈出菠菜裝盤，再撒上黑芝麻就可以了。功效：黑芝麻有補血、潤腸、生津、養發等功效，菠菜則有養血，止血，斂陰，潤燥的功效兩者加一起對頭髮少很有效果的。